記事「絹ごし豆腐」 の 検索結果 41 件
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2012年9月17日(月)朝食鶏肝 絹ごし豆腐 リンゴジュース
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野菜炒め豚肉野菜炒め (細切れ豚肉 ピーマン ブロッコリー キャベツ 椎茸 玉ねぎ) 絹ごし豆腐 花かつお きんぴらごぼう ブドウ(お下がり) リンゴジュース むぎ..
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フライドチキン昨晩、近所のスーパーで、フライドチキンが50%引きだったので買ってみた。 また、和風お惣菜セットも半額。1/3ずつ食べよう。
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絹ごし豆腐を追加(2012年8月12日(日))昨日のメニューに絹ごし豆腐を加えて見た。 味噌汁の代わりに、「野菜一日これ一本」にした。
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2012年8月10日(金)ブランチ朝食もしっかり摂った方が、減量には良いらしいが、つい朝食が跳んでしまい、朝昼一緒のブランチになってしまった。 健康的なダイエットには、和食のおかずが良いと聞いたので、スーパーで、和食おかず詰め合..
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ナマモノから酵素をパイナップルはたんぱく質分解酵素があり、オレンジからはビタミンC等のビタミン類を摂る為、追加してみた。(糖質は不明) 絹ごし豆腐にミックスサラダとレタスサラダを掛けて頂きました。 ご飯やパンの..
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蓮根包み串揚げ、お肉で巻いたチーズ単調にならないように、また、バランスを取るため、冷凍食品の蓮根包み串揚げ(蓮根・山芋・枝豆)とお肉のチーズ巻きを加えた。 ブロッコリーとアスパラガスも温野菜にしてみた。(マヨネーズ掛け) ..
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煮やっこ材料 絹ごし豆腐 2丁 長いも 適量(輪切りか短冊切り) 鶏肉のドレッシング煮の残り汁 適量 作り方 豆腐を半分に切り、長いもと残り汁で煮る。 皿に盛り、出来上..
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豆腐と海老のカレー煮込み
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痩せレシピ・納豆にら冷奴納豆にら冷奴 (エネルギー312kal、たんぱく質18.2g、脂質21.8g、炭水化物10.3g、食塩相当量0.5g) 材料(1 人前) 納豆1/2パック ..
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タカノフーズの豆腐で旨いラー油タレ付タカノフーズの豆腐で旨いラー油タレ付98円。 ラー油にとろみがあってカップの上からかけても流れ落ちない 絹ごし豆腐がピリカラでうまい。 辛さがちょうどよく豆腐にあう。 食べた後はすぐに辛さが引..
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10月2日は豆腐の日10月2日は豆腐の日 今日、10月2日は「豆腐の日」 「とう(10)2(ふ)」で、豆腐! 一口に豆腐といっても、 木綿豆腐、絹ごし豆腐、おぼろ豆腐、田舎豆腐、などなど・..