記事「習慣化」 の 検索結果 340 件
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手直し。。最近、ちょこちょこやっているのが昔の模型の手直し。 ちゃんと作ったものもあるが、途中でやめてしまった模型も数多い。 新しいものもあるがほぼ完成したものや間もなく完成するというときに何故か作..
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プランクたるんだお腹の筋肉に喝！を入れるべく奮起。 だがしかし、最初から全速力でいくと直ぐに挫けるので、ゆっくりと習慣化から始めましょ！ってことでプランクを始めます。 プランクとは体幹やお腹周りの..
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0.1㎜の努力こんにちは、タカです。 毎週日曜日は1週間の振り返り会です。 こうしてアウトプットする、振り返りをする、小さな時間だけれども貴重な時間ですね。 今後どうしていくか、自分はどう思ったのか。..
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自分は今、どうしたいのか。こんにちは、タカです。 今日は今週の振り返りアウトプットです。 いつものごとく、先週は忘れていたので(笑)2週間分の振り返り。 こういった、自分と向き合う。1日、1週間を振り返る。自分の..
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コミュニティの始動 2023年4月16日こんにちは、タカです。 日曜日は一週間を振り返って日記を書く日。 と決めて取り組んでいこうとしていますが、最近はバタバタしてしまっていたので、先週はすっかりと忘れていました。 今週分は昨..
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話すことだけで不安が消えたりする 2023年4月2日こんにちは、タカです。 日曜日は1週間の振り返り会です。 思ったこと、経験したこと、感じたこと。とりあえずアウトプットしていこうという企画。 習慣化していきたいですね。 何気ない日..
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コミュニティを作ろう 2023/03/26こんにちは、タカです。 今回は1週間の振り返り会です。毎週日曜日に、1週間を振りかえってアウトプットしていこうというもの。 しかし、日曜日がやることがあり出ずっぱりでしたので取り組んで..
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飛ぶが如し、飛ぶが如し 2023年3月12日こんにちは、タカです。 最近はnoteにも記事を投稿しています。https://note.com/eigyounotakaこちらは主に、読書やセミナーなど、インプットしたことをアウトプットしてい..
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気のせいだろうか...今日の午前3時頃、「足湯用フットバス」を42度にセットした。水から湧かし始めたので30分ほどかかった。なので、実際に入り始めたの午前3時半頃。4時頃に上がった。 その途中、音楽を聴きながら2杯目の缶..
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コクヨ しゅくだいやる気ペンコクヨの「しゅくだいやる気ペン」は、いつも使っている鉛筆に装着して使用する学習アイテム。対象年齢は小学校2～4年生を中心に想定。これを使った78%の親子が、子どもが自分から家庭学習をするようになった..
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新生活を円滑に進めるには？？能力を最大限引き出す方法！！いよいよ4月ですね～ 3月は卒業式、国家試験合格発表等ありました～ 今年の卒業式では学生さんをリップシンクで送り出し～ 国家試験合格発表は～ 全国平均合格率69.4%で1,766名のSTが誕生..
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習慣化させるために毎日同じことを続ける日記なんて、3日坊主を何回繰り返したことやら。まだ全部読んでないけど、本に習慣化させるために毎日できることを続ける。ハードルを下げて取り組むとあったので、まずは書き込んでみることに。先日、換気扇用の強..
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