記事「老化防止」 の 検索結果 1118 件
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ほうれい線とコラーゲン&エラスチンほうれい線とコラーゲンおよびエラスチンの減少の関係について 1. コラーゲンとほうれい線の関係 コラーゲンは、肌の真皮層に存在する線維状のタンパク質です。コラーゲンは肌の強度とハリを提..
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30代になって急に顔が老け込んだ30代から始まる顔の老化 30代になると、多くの人が気になるのが顔の変化です。 10代や20代前半は全く気にしていなかったのに、30代になると急速に老化してきます。 今は気にし..
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抗酸化作用のある食べ物9選抗酸化作用のある食べ物9選 ブルーベリー アントシアニンという成分が豊富で、強力な抗酸化作用を持ちます。老化や炎症を防ぎ、記憶力や免疫力の向上にも効..
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マカサプリは【男性の精力増強】と【女性のホルモン分泌による美肌・老化防止】で人気です!マカはサプリメント大手swanson社、 滋養強壮や精力増強に効果があるサプリメントで人気です! 元々マカは、南米ペルー原産の多年生植物で、多年生植物とは、球根や茎が枯れることなく、毎年成..
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ヨーグルトヨーグルトは朝食として食べますね。 効用としては、整腸作用があり 善玉菌を増やし 悪玉菌を抑制します。 老化防止やがん予防にもなります。 生活習慣予防として食べた方がいい食品ですね..
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パイナップルパイナップルは朝食としてカットフルーツ で食べています。 ビタミンCとB2 クエン酸は疲労回復効果が あります。 夏バテ 老化防止にいいようですね。 ブロメリンは下痢症状に効果的..
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大根・かぶの葉の味噌汁で便通促進!冬場はやっぱり寒くなって、代謝も落ち気味になったり、胃腸の調子も少し渋りがちになったりもする頃・・・。 便通も少し渋ったり、ふとした弾みで便秘に陥ったりする事もあるでしょう。 ごぼうサ..
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しじみ効果しじみはインスタントが多いのですが みそ汁で飲むのことが多いですね。 効用しては、ビタミンB12は脳を活性化し正常化させる 働き、口内炎予防になります。 カルシウムが含まれており、骨折..
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味噌味噌はみそ汁として利用することが 多いのではないでしょうか 効用としては、良質なたんぱく質が含まれているので コレステロール値を下げる作用 脳卒中防止になるようですね。 ビタミンB12..
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いくつになっても若々しくいたい人が読む本!!おススメ皆さん!!高齢になってもいつまでも若々しくいたいって考えた事有りませんか? その方法を伝授してくれるのがこの本「70歳からの栄養学」なのです この本では、70歳以上の人々が 栄..
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NMNサプリこんばんわん♪ はるるんです^^ そういえばちょっと前に「世界一受けたい授業」で「NMNサプリ」なるものを知りました。 最近話題になっている、ハーバード大学で研究・発表されたアンチエ..
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ざくろジュース最近、ざくろジュースが話題になっていますね。 なんでだろう?とおもって調べてみたら、どうやらテレビでザクロの効能について放送があったらしいです。 若返り、老化防止で長寿のカギとなるサーチュインの働..