記事「老化防止」 の 検索結果 1132 件
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老けて見られないために自分でできる若返りの秘訣！老けて見られたくない！ 元気になりたい、まだまだ頑張りたいと思っていても、 ちょっと動くにも『よっこらしょ！』って 立ち上がるときに『どっこいしょ！』って言っていませんか？ 人..
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老化防止には化粧品を上手に使うことも有効老化を防止するには食べ物やサプリメントの他に、お肌に直接つける化粧品も たくさん販売されています。 テレビのコマーシャルでもたくさん紹介されています。 資生堂・エリクシールシリーズ、 富士..
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老化を防止するために摂取したい食べ物は？老化は活性酸素により細胞が酸化することでおこると考えられています。 本来、人の身体には、活性酸素を無害にする抗酸化酵素を持っているのですが、 加齢とともに抗酸化酵素が減り、活性酸素を還元する能力が..
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老化防止に役立つサプリメントの成分は老化を防止するには抗酸化作用のあるサプリメントを摂取するのもひとつの方法です。 最近、美容によいとされるサプリメントが増えています。中でも老化を防止する サプリメントはとても注目を集めています。 ..
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クルミ効果とaリノレン酸前回の記事で、バジルとクルミのオイルを紹介していますので、今回は、クルミについてお話します スーパーなどで見かけるクルミは少し値段が高いのですが、それに見合った栄養がたくさん ..
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美容健康・・・女性に嬉しい『柑橘系果物』フィリピンの果物 皆さんは何を想像しますか・ バナナ・マンゴ・パイナップル・パパイヤ・ドリアン そうですね・・・日本でもお馴染みの果物たち 私のおすすめは 『カラマン..
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夏にピッタリ健康ドリンク アーモンド乳ヘルシーな飲み物として売れている 豆乳に次ぐ新たな健康ドリンク！！ サミット巣鴨店では チルド飲料の中で断トツに売れている 原料はアーモンド..
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老化の原因は身体のサビ！身体をサビさせない方法とは？老化の原因が判明しました。 身体がサビることで、老化が進行していくのです。 ではなぜ、身体がサビるのでしょうか？ 身体がサビるのは、体内に悪玉活性酸素が増えることで、 身体..
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ビタミンＢ2＜基本データ＞ ■化学名：リボ不ラビン ■働き ・代謝促進 ・成長促進 ■性質 ・水に溶ける ・熱、酸に比較的強い ・光に弱い ＜一日の食事摂取量基準＞ ・成人男性：1.6..
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ビタミンＣ＜基本データ＞ ■化学名：アスコルビン酸 ■働き ・コラーゲンの生成に関与 ・血液、皮膚、粘膜、骨の強化 ・抗酸化作用 ■性質 ・水に溶けやすい ・熱、アルカリ、酸に弱い ＜..
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老化を防止する栄養素一覧■ビタミンＡ ■ビタミンＥ ■ビタミンＣ ■ビタミンＢ2
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ビタミンＡ＜基本データ＞ ■化学名：レチノール ■働き ・皮膚粘膜を正常に保つ ・網膜色素の成分となる ・免疫機能を維持する ■性質 ・油に溶ける ・光、酸素に弱い ＜一日の食事摂取量基準..