記事「老化防止」 の 検索結果 1123 件
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クコに杏仁豆腐の組み合わせさて、クコの実でありますが、杏仁豆腐に入れれば、彩りもいい。 食用した際の効果として、コレステロールの値を下げる。そもそも杏仁豆腐は薬用を甘く味付けしたもの。 クコは苦いと聞いていたのですが、さほ..
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やはりイチョウは炎症を抑える筆者がイチョウチンキ(ホワイトリカ-)を飲んで、鼻炎に効いたと報告した。やはりイチョウには血小板活性化因子(アレルギ-反応の一因)を抑制する働きがある。イチョウ葉の研究はまだ十数年の研究があるに過ぎな..
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イチョウは花粉症に効くイチョウは「記憶の木」ともいわれるくらい、脳の血行を開通する。それがイチョウチンキでためしたら、鼻炎にも反応しているようなのだ。炎症を抑えるのか、開通するのかだ。
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声帯筋を鍛えれば若く声帯筋の衰えは老齢化に繋がるらしい。詩吟のように喉を鍛えれば、老化防止に役立つそうだ。カラオケに通うのも良いかもしれない。 練習15分あがらない話し方教室日本能率協会マネジメントセンター新田 祥子..
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ぜいたくベーコンエッグ【アンチエイジングレシピ】〇〇〇を食べてお肌の老化をSTOP!!弾力とハリのある肌を取り戻すための情報満載レシピ!美味しく食べてキレイなりたい方必見です!*******************ぜいたく..
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長生きホルモン活性化!完全栄養食・蒸し大豆の紹介!人生100年時代です。 そう言われる様になり、医療がどんどん発達して、健康情報が次々に刷新などされてきて、癌などもその分類によっては不治の病では無くなってきた時代でしょう。 201..
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私の健康法(食事編)食事は40代ぐらいから少しずつ健康を意識するものに変えてきていると思う。今では当たり前になっていることが多いので書き出すことが難しいかもしれない。と思って書いてみたら、結構あった。 塩分日本人..
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今のところの最強食材!黒大豆!大豆が体に良い、健康食品だ、・・・というのはもう誰でも大体知っている事でしょう。 TVの健康情報番組でもちょくちょく採り挙げられていますし、インターネットの情報でもいくらでも見掛けます。 では..
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緑茶の効用飲み物として緑茶はたくさん飲んでいます。 効用としてはポリフェノールが含まれており、虫歯予防 悪玉コレステロールを抑制し動脈硬化予防になります。 カテキンはピの減菌作用があります。 ..
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パイナップル私個人的にはフルーツの王様は パイナップルかメロンです。 パイナップルはよくスーパーの果物セットの 中に入っています。 効用としてはビタミンB1、B2 C クエン酸が含まれており 疲..
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老化のメカニズムを知る事が健康寿命を伸ばす近道人生100年時代のいま、人生を長く楽しむ為には、健康寿命を伸ばす事が重要なのですが・・・ その為には何故人間は老化していくのか老化のメカニズムを知る事から始めませんか? 本気で長..
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目の老化防止にプライマリー動体視力トレーニングメガネ動体視力トレーニングメガネで動体視力を鍛える! 目を鍛えてイチロー選手のようになりたくても、 効果的な方法が無かった視覚トレーニングですが、 スポーツ選手には夢のようなメガネが完成しました。..