記事「肥満度」 の 検索結果 102 件
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運動前の食事は禁物??運動前の食事は禁物?? 運動前に食事を摂っていませんか? 実は「運動の前」に食事をするのはあまり良くありません。 ご飯を食べると胃に血液が集まり、消化が始まります。 その状態で運動をす..
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肥満が引き起こす病気肥満が引き起こす病気 太っていること自体は直接死に結びつく因果関係はありませんが、 それによる合併症の発生率はBMIが普通の人に比べると、やはり高くなります。 高血圧、糖尿病、高脂血症を..
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肥満の種類肥満の種類 肥満には単純性肥満とホルモン異常の肥満に分けられますが 今回は単純性肥満について解説します。 肥満には内臓に脂肪が付くリンゴ型と皮下脂肪が多い洋梨型に分けられます。 リンゴ..
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肥満対策肥満対策 朝食を食べずに、昼食は牛丼、夕食にまた大量に食べる人は 自ら太りやすい食習慣を作っているようなものです。 夜にお腹がすいて、たくさん食べたい気持ちはわかりますが 自分で自分の..
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太りやすい食習慣太りやすい食習慣 太りやすい人は一度に口に入れる量が多い食べ方をしています。 あなたの周りの人をよく観察してみてください。 口いっぱいにほおばって食べる人は大抵太っています。 これが噛..
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標準体重標準体重 女性の標準体重は56.3kg と聞いたら、おそらくほとんどの女性は 「太りすぎ」 だと答えると思います。 しかし若い女性の場合は必要以上にやせたがりますので、 せめてやせ気味..
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肥満度肥満度 では、前回ご紹介したBMIを基準に肥満度を算出します。 肥満度は(体重-標準体重)÷標準体重×100で求められ、 ±10%以内は正常、±10~20%は太り気味又はやせ気味、 ±..
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肥満度 計算健康診断を受けると出てくる「肥満度」 このサイトで計算してくれます。 http://www.uemura-clinic.com/dmlecture/bmi.htm 便利。
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小太り、やせ過ぎ、太り過ぎ健康についての解説記事を引用します。     世界290万人調査で判明    「小太りが一番長生き」理由を医師解説..
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