記事「肩凝り」 の 検索結果 366 件
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背中がこる。。最近、背中がこってあんまり寝れない。。 年甲斐もなくまた寝る前にゲームしてるからだろと言われそうですが。。 長い入院生活から再び仕事に戻ったことも有り、それでまた余計に肩凝りや背中の凝りが強く..
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練馬駅周辺で整体をお探しの方!【練馬整体院】こんにちは! 練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪ 練馬駅周辺で整体をお探しの方に朗報です! 当院は、 ・駅から近い(練馬駅から徒歩4分) ・土日祝日も営業 ・手ぶらで来院..
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当院で慢性的な症状を根本改善しましょう【練馬整体院】こんにちは! 練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪ お身体の不調を感じていませんか? 練馬整体院では、徹底したカウンセリングと、症状に合わせたアプローチで、痛みや可動域制限、お身..
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神経的疲労について【練馬整体院】こんにちは! 練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪ 本日は「神経的疲労」についてです。 神経的疲労は、脳に負荷がかかると起こる疲れです。 近年スマートフォンやインターネットの普..
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原因不明。。昨日の激痛、その後、部屋でじっとしてロキソニンを飲んで横になっていました。 昼頃は食事した後にまた痛みが出てきたのでロキソニンを服用してベッドの上で横になっていました。 この日は本当は息子たち..
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身体完全にボキボキあっちこっち動かすだけでボキボキ言い始めた。もう末期症状なんだろうか。なので、ネットでその手の動画を眺めて、まず簡単なことからやってはいるのだが、しばらくしてなんら改善がなければ整形外科にでも行ってみ..
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7/20(水)『ままゆるベビゆる』 ママ&妊婦さん向け 快適エクササイズ[new]当ワークショップは、無事、開催いたしましたv(^-^)v 開催レポは、スタッフブログにUPします。 →「お産とおっぱい・おしゃべり会」スタッフブログへ 次回日程は↓のイベント一..
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一緒にピラティスやってみませんか?【永福/西永福 木曜朝9時から】身体の衰えが気になってきた方(女性限定)、一緒にピラティスやってみませんか? 『ままゆる』よりも、もっとピシっと身体に刺激を与えたい方へのお知らせです。 「お産とおっぱい・おしゃべり会」代..
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5/13(金)に『ままゆる』開催 杉並子育て応援券OK![new]当ワークショップは、無事、開催いたしましたv(^-^)v 開催レポは、スタッフブログにUPします。 →「お産とおっぱい・おしゃべり会」スタッフブログへ 次回日程は、調整中。↓の..
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首や肩凝り パナソニック コリコランインドア生活は快適ですが、趣味のゲームや動画鑑賞ではどうも目や首や肩が凝りがちです。 体を同じ姿勢にせずにこまめにストレッチや動くようにすればいいみたいですが、これがなかなか難しい。 マッサー..
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肩コリ、首コリ、腰痛など体の芯が凝っている症状にはこれが一番!NHKの「金のベンリ堂」で放送された『コリ解消!超リラックス入浴法:入浴中の3分体操でコリ解消!』を見て、これは納得!悩みの臀部内部の痛みに効くかもしれない!と思い、さっそく実行している。ポイントは..
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肩凝りや首凝りに片頭痛の原因がスマホやパソコンを見る姿勢に関係する!?肩凝り、首凝り、ストレートネック、猫背といった症状・現象は、首や頭が前に出ていたり、背中が丸まった姿勢にありがちな症状や現象です。スマホやパソコンを見る時に、下向きの姿勢で、首が前に出た姿勢になる人..
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