記事「肩甲骨」 の 検索結果 754 件
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ストレッチ枕このストレッチ枕、肩甲骨までカバーするサイズで 猫背の矯正効果があるのだそうです スポーツキャスターのヨーコゼッターランドさんが宣伝されていますね。 【入荷しました!クーポン700円引 ..
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肩甲骨に付着する筋とその部位どうもです、ptheです。 続けて、肩甲骨に付着する筋について記載していきます。 記載方法としては、骨部位:筋名とします。 ●肩甲骨から起始する筋 -腹側面- ・肩峰:三角筋前部・中..
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ブログ始めました&肩甲骨への筋作用はじめまして、pthe(ピザ)というものです。 今回からブログを徐々にやっていきたいと思います。 まだブログの作成方法がよく分かっていないので、 とりあえず文字だけでやっていこうと思いま..
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カイロを使って代謝アップ↑ダイエットに代謝アップは欠かせないと思っております。 冬は代謝が下がる。と、よく耳にしますが、それは間違いなんだとか。 なんでも、寒さから体を守るため体を温めようとし、自ずと代謝がアップするそうで..
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ストレートネックは治る?風邪もすっかり治り、気分を良くしてパソコンばかりしてたら 首が固まってしまいました。かなり痛いのです。 もしかして、ストレートネック!? しかも寒いのでコタツに入りっぱなし・・・ ..
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バストアップ方法!1日5分肩甲骨を動かすだけ!youtube動画をご覧下さい現在の日本女性の平均ブラカップはCカップだそうです。 ちなみにバストが小さいとコンプレックスを感じている人は、猫背なケースが 非常に多いそうです。 バストが小さいので、無意識のうちにバス..
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エクササイズでバストケア!美しいバストを保つバストケアには、エクササイズがとても有効だと言えます。 恐ろしいことに20代から少しずつ下垂は始まっています。 「なんとなく、デコルテあたりに ボリュームがなくなってき..
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肩甲骨ストレッチでダイエット肩甲骨が重要です 肩甲骨ストレッチがダイエットに効くと、よく言われるようになりました。 GETTAMAN体操もその一つです。 そもそも、なぜ肩甲骨なのか? 実は、肩甲骨..
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1日5分簡単ストレッチ ハムストリングス 肩甲骨回し 竹井仁先生 ゲンキの時間体が硬いと肩こりや腰痛、股関節痛の原因になったり、転倒、疲労の原因にもなるといいます。 TBSテレビ「ゲンキの時間」で首都大学東京 竹井仁先生より1日5分簡単ストレッチが 取り上げられましたので紹..
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熊田曜子 バストアップ方法熊田曜子さんのバストアップ方法 これは簡単です・・・?! が、続けられるかどうか? 信じて頑張れるかどうか? でしょうね・・・ 腕回しを前後に100回ずつ回すだけです!! 「肩甲骨..
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朝1杯の冷たい水と正しい肩甲骨の回し方・股関節の動かし方で冷え性は予防できる!|林修の今でしょ!講座 林修がこの秋学びたい3つの特別授業3時間SP~名医がやっている予防法講座 秋から深刻に…!冷え性(10/14)冷え性で冷たい水もちょっとビックリだけど、 正しい肩甲骨の回し方っていうのが意外に気持ちイイ! 10/14のテレビ朝日系 林修の今でしょ!講座 林修がこの秋学びたい3つの特別授業3時間SP の..
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肩甲骨なかなか動かすことない、肩甲骨ですが、 これを意識的に動かすことで、肩こりの解消に なるだけでなく、バストアップにも効果があるんだそうです!! やり方は次の3ステップ ステップ1 ヒ..