記事「肩甲骨」 の 検索結果 774 件
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肩甲骨最近、寝起きに肩甲骨が痛むときがあります。 そんなものでしょうか。あるいは年齢のせい？？ 冬場だからとか、仕事が忙しいとか、その辺の理由だといいのですが。。。 まあ、いずれにしろ..
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ウォーキング～腰高フォーム～うつマラソン主宰のtospapaです。 肩甲骨まわりは前回ご紹介した「肩グリグリ」運動で 大分ほぐされますから、猫背ぎみの人（tospapaもそうです） 気がついたら「グリグリ」やる癖を..
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美魔ジェンヌボディシェイプインナー メリハリボディバスト美魔ジェンヌボディシェイプインナー 美魔ジェンヌボディシェイプインナーは、普段のブラジャーの上にただ着るだけで、 老けた体型を簡単に若々しいメリハリのあるスタイルへ即効で美胸メイク 老け..
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肩甲骨上方回旋のアニメを修正ohnumakin / 大沼きん肩甲骨上方回旋のアニメを修正しました。今までは上方回旋と同時に挙上もしていましたが、上方回旋時に挙上は起こりません。/肩甲骨の機能解剖 - 大沼きんの筋トレ講座 htt..
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「肩と首のスッキリピロー」1日5分ですっきり鍼灸治療院から生まれた肩と首のスッキリピロー この肩と首のスッキリピローは、 鍼灸治療の第一人者、アスカ鍼灸治療院院長の福辻先生の行う施術に基づいて開発されました。 枕に頭を乗せると、 ..
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コリをとるこんにちは☁ 今日も寒いですね 夏は外を走ってる方多かったですが 最近は見ないですね 寒いのと肌の露出が無くなったからでしょうか こんな時こそ家でストレッチや筋トレをしてほしいで..
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ゲットマン体操ではなくてゲッタマン体操今日はダイエットの美魔情報です 最近テレビや雑誌でもよく見かける、 ゲッタマン体操はご存知でしょうか？ なんと、肩(肩甲骨)を動かすだけで 痩せてしまうという!? ま..
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頚椎ヘルニア・頚椎症・ストレートネック改善・治療法対処療法を何年も続けても、根本的な解決にはなりません。 一日5分実践するだけで、 頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネックの 辛い症状が改善する方法とは？ 体験者の声 仕事や趣..
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ストレッチこんにちは☁ ずいぶん寒くなりましたね これはよく書いてるのですが ストレッチに必要なものは呼吸です 力んでストレッチをすると体に力が入り体が伸びません リラックスをして呼吸をし..
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無料で出来る美脚ダイエット方法とは？ANZUです。 今朝は、小雨で肌寒かったけど、日中は暖かくなるようです。 着るものを調節して、風邪を引かないようにしてくださいね。 今日は、無料で出来る美脚・二の腕ダイエット方法です。 ..
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ヒルナンデス! 芸能人秋の健康診断 ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド☆ 芸能人秋の健康診断 後編! 美しき65歳の恐るべき身体能力にも弱点が!? 20mシャトルランに井森美幸も悶絶!? 肩こりリスクを軽減する簡単ストレッチも伝授ナンデス! GETTAMANメソッ..