記事「肩甲骨」 の 検索結果 774 件
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肩甲骨ダイエット 代謝向上肩甲骨ダイエットでは 肩甲骨のまわりの筋肉をほぐすことで 代謝を向上させるそうです。 >>肩甲骨ダイエット
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肩甲骨 ダイエット食事制限などのダイエットでは、 体重は落ちるけれども バストまでサイズダウンしてしまうのですが この肩甲骨体操を使った方法は 朝5分でダイエットできて、バストアップまでできるそ..
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肩甲骨 バストアップ食事制限でのダイエットには色々問題がありますよね その悩みを解決する方法が 肩甲骨体操だそうです。 ダイエットだけでなく、バストアップまでできる方法だそうです。 >..
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★勘違いの体重移動②左背筋をのばし、左肩甲骨を広げるようにするのが トップスウィングまでの前半の動きであることは、 すでに解説したが、この動きで重心は右足内側まで 移動する。 さて、そこから背骨、肩甲骨の動き..
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肩甲骨のストレッチ私はいわゆるデスクワークと言う種類の仕事に従事しています。 朝から晩まで、長い時間ＰＣと睨めっこなんですね。 背中や肩が凝っているなぁとひしひしと感じることが多いです。 飲み会の席なんか..
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ＫＥＩＫＯが教える「スタイルエクサ+Ｋ」ＤＶＤマニュアル 評価更新111108！ＫＥＩＫＯが教える「スタイルエクサ+Ｋ」ＤＶＤマニュアル 評価更新111108！セッションは少ないも一般市場ではコンスタントな売れ筋。全体としては正しい方向性も体験評価はマイナス傾向。 -11/8- ..
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肩甲骨ストレッチ肩甲骨ストレッチ DVDも付いてきます。 兼子ただしさんのストレッチDVD 体の硬いのは、おなかの硬さからくるものらしい。 なるほど～ 兼子ただしの“スピード ストレッチ プロ..
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座ったままでもいける！揉まれる肩・首スッキリピローの使用について研究中です。 大本の販売サイトを見ていると… おや⁉ 座ったまま使えるのか💡 早速、真似をしてみました。 おおおぉ～これは楽チンでいい。..
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ウエスト60センチを目指して（その2）週一回のフラダンスの練習は、いい運動になります。 夜7時からの練習の為、午後5時ごろ夕ご飯をたべて、 以降は、水以外口にしませんでした。 午後7時からフラダンス1時間半練習。 その..
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65歳の挑戦趣味で始めたフラダンス。 今年は、ウエストぴったりの、ドレスをチームで新調することになりました。 この際 出来れば、ドレスに体を合わせて、綺麗に着こなしたい。 それで、ウエスト60セ..
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肩甲骨回し やってみたよ。おつかれさま～。 ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪ よく寝違えて、首が痛くなるんだけど、最近はそれがなくなったみたい 昨日、風呂の中で肩甲骨を回し..
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