記事「肩甲骨」 の 検索結果 772 件
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肩こりと肩甲骨肩こりの原因としては様々なものがありますが、肩甲骨の動きが直接的に肩こりと関わってきます。 肩の周りのほとんどの筋肉は、肩甲骨に付いています。 そして、肩こりの症状を起こすいわれている筋肉のほ..
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肩甲骨の可動域が狭くならないようにしましょう。運動不足は肩甲骨にも影響を！？ 私は、起きている間はほとんどパソコンに向かっていることが多く、 歩く事も少ないために運動不足になりがちです。 首・肩・背骨・腰の骨はつながっているので、ど..
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肩甲骨の可動域を広げるとゴルフスイングもうまくなる肩甲骨はゴルフスイングでも・・・ ゴルフでも肩甲骨の可動域は、 近年重要視されつつあります。 なぜなら、肩甲骨の可動域を広げる事によって、 強烈なスイングが可能になるからです。 ..
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前島式肩甲骨ダイエットお勧め度：☆☆ 商品名： 前島式肩甲骨ダイエット サービス方式： 配送版(冊子・DVD等の配送物) インフォプレナー名： 株式会社夢丸 購入方法： クレジット決済 / ..
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スムーズに歩くここ数年、スムーズに歩くにはどうすればよいか、考えてきました。 私はどうも動きが”硬い”ようで、動きが滑らかではないようなのです。また、猫背ぎみだし、歩くたびに左右に揺れるようになるのも、気..
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【痩身術】 肩甲骨ほぐし！代謝促進！ １日たった５分で出来る痩身術！１日たった５分で出来る痩身術！肩甲骨ほぐし！代謝促進！ 食事制限なし、激しい運動なしで、 1日５分でできる痩身術をお届けします。 ポイントは、 肩甲骨をほぐし、新陳代謝を促進さ..
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肩甲骨を動かす体操しつこい肩こりは 肩の筋肉を直接もむだけでは なかなか解消できないものです。 こまめにストレッチや体操でほぐしておきましょう。 肩甲骨を動かしてほぐすと、肩コリは楽になります。 ..
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💡最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! (ひと目でわかる) [単行本（ソフトカバー）] GETTAMAN (著)💡最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! (ひと目でわかる) [単行本（ソフトカバー）] GETTAMAN (著) 1965年屋久島生まれ。本..
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「肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる」って！？肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる ↓ ↓ ↓ 肩甲骨ユルユル体... テレビでやっていた肩甲骨のエクササイズ。 「手の先を肩に乗せて、回していきます」 言葉で言っても..
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身体が冷えていませんか？６月とも思えないような気温が続いた後、長雨が続いて、晴れたと思ったら 恐ろしいほどの気温が続く毎日ですね。 いつの間に日本は熱帯地方かと思うような恐ろしい気温が続く国になったのでしょう。 ..