記事「肩胛骨の筋トレ」 の 検索結果 2 件
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タオル体操で導き出したこと２昨日のタオル体操で導き出したことについての続きです。 この筋トレについては単に胸に関して意識をして頂こうとそれだけの 意図でしかありませんでした。 でも、続いて次の生徒さんのレッスン..
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タオル体操から導き出した事もう１０月も終わりに近くなりました。 今月から新しい生徒さんを迎えて、また一からの始まりです。 一からではありますが、こちらは既に一ではなくなっているので、 どうすれば一番効率的に動..
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