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記事「肩胛骨」 の 検索結果 13 件
甲腕一致腕立てについて、また思案中
甲腕一致腕立てを、今まではゆるゆる棒(旧・統一棒)を使ってやっていたが、ちょっと思うところがあって、この間からは床に直接両手をついて行うことにしている。 思うところの一つは、手のひらのどこ..
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