記事「胃腸」 の 検索結果 500 件
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夜に避けるべき食べ物暑い夜がつづきますね。 こう暑さが続くと夜寝る前に 冷たいものを取りがちですが、 冷たいものは胃腸に負担をかけるので 寝付きが悪くなってしまうそうです。 質の良い..
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夏バテやっと入梅したようで雨が連日降っています。 気温が少し下がってすごしやすい日になってます。ありがたし。 もう夏ですね。 去年は夏バテして思うように仕事になりませんでした。 もう若くないです..
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風邪風邪が流行ってるらしい。 ちょっと胃腸にも影響してくる風邪らしく、下痢をともなうもので タチが悪い。 今日は、その風邪が子供にうつり、突然38度の熱をだして、幼稚園休みました。 かかりつけ..
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【おなかいっぱいの時に、マッサージってやめておいたほうがいいの?】どもどもー★ほぐし屋キララです★ 「おなかいっぱいの時に マッサージってやめておいたほうがいいの?」 質問を頂いたので お答えしようと思います(*´∀`*) ..
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口周り 白ニキビ一昨日くらいから、口周りにポツポツっと白ニキビが出現! 最近、ちょっと体がお疲れ気味な感じだから、それが肌に出ちゃったかなぁ、 特に、胃腸とか肝臓とかの機能が低下してたり、体力低下してたり..
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胃腸の調子を改善する「胃に優しい食べ物」とは?★ 食生活の乱れ 食生活の乱れを正すには、当然のことですが規則正しく 食事を摂ることです。1日3回食べることです。 特に朝食は大切です。それは、朝食をとると胃が刺激され、 それによ..
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精神的なストレスで胃腸の調子が悪くなる!■ 精神的なストレス 胃腸の病気の原因は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、不規則な生活、 喫煙、運動不足、ストレスなどがありますね。 中でもストレスは、胃や大腸の運動に直接影響しますので 胃の..
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食生活の乱れによる胃腸の不調は、全身の体調不良の原因になる!胃腸の調子が悪くなる原因には、大きく分けて4つが 考えられます。 1.食生活の乱れ 2.精神的なストレス 3.加齢による胃腸の機能低下 4.生まれつき胃腸の虚弱体質 ..
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胃腸の病気を予防するための食事とは?胃腸の病気を予防する食事・生活習慣とは、まずは食べ過ぎないこと。 そして、バランスよい食事をすることです。 ★ 胃腸の病気を予防する食事 ◆ 緑黄色野菜や果物を摂る。 生野菜、果物..
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胃と脳は密接に関係している「ストレスは胃にくる」とよく言われますがあれは医学的にも正しいそうで、"belly brain(お腹の脳)"というものがあるんだそうです。 ストレスを溜めると深刻な健康問題に繋がります。ストレス..
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催眠とCBTが過敏性大腸症候群(IBS)に有効フロリダ大学の研究によると催眠療法とCBT(認知行動療法)が過敏性大腸症候群(IBS)など機能性腸疾患に悩む患者に有効であると報告されました。機能性腸疾患とは胃痛や胃の膨れ、その他の腸症状などの疾患の..