記事「胴体力」 の 検索結果 23 件
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仙骨開発メモゆる体操の高岡英夫氏が薦める仙骨を鍛える2つのメソッド、 リアストレッチ(脱力系)やリアスクワット(入力系)は、胴体力でいう仙骨の締め ができていないと、きちんとできないことがやっと身をもって実感..
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美坂鉄球ー小指曲げ美坂鉄球をぷらぷら振って1,2ヶ月で両手共にできるようになった。 「手の小指 タオル 肩こり」でけんさく、けんさく
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胴体力 股間節の捉え胴体力は、天才武道家&指導家・伊藤昇氏の「シンプル=エッセンス」なので、独習は難しいですが、 シンプルな言葉に込められた真意を模索しつつ、残された胴体トレーニングメソッドの意味を身体に照らし..
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胴体力 伊藤昇[丹田呼吸] ブログ村キーワード 伊藤昇の伊藤式胴体トレーニング「胴体力」は、 股関節の捉え、鳩尾の柔軟を基盤にした胴体の3つの基本的な動きから構成されています。 伊藤昇Wikipe..
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伊藤式胴体トレーニングで達人を目指す◆フルコンタクト空手家、合気道を学ぶ↓【面白いボタン1号】 にほんブログ村 ↓【面白いボタン2号】 にほんブログ村 ↑ このボタンどちらかをクリックしてみてください。 コメントが面倒な時でもあなたのやさしい気持ちが僕に伝わるよ..
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胴体力のご紹介胴体力のご紹介 ---------------------------------------------------------------- 継続は力なり・・・・言うが易く行うが難し ..
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腰痛いつも辛気くさい話ばかりで気がひけるのですが、先週末頃より腰痛が出て往生しております.やはり年なんだなあと実感します.引越し荷物から、「ダックアンポ」というものを見つけました.昔、エドガー・ケイシー療..
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筋力トレーニングに頼らない本の紹介どうも、本日は僕が初動負荷理論以外に読んできた 「筋力に頼らない身体づくり」について書かれた本について 書いて行きたいと思います。 まずはじめに 『スーパーボディを読む―ジョーダン、ウ..
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ステッキ傘哀れ昨日に続き、今日も空模様がさえません.残念ながら昼過ぎまで外での練習は無理でした.とりたてて用事もないため、先週同様、住宅展示場へ出かけてみる事にします.この際なので、先月はじめに買ったステッキ兼用傘..
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神の意思今週から、NHK教育で「フェルデンクライス健康法」がはじまっております.月曜日は録画をしながら見ました.けっこう良さそうです.体内の感覚をひたすらモニターしつつ、動きの質を変えていくという方法論には共..
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新しいSNSに入りましたこの度、OTTOというSNSに入りました.地域密着型とのふれこみです.ただ、あちこち覗いてみた感じでは、小生の居住地域の住民に必ずしも限定されていないようです.もし、ご縁があれば、そちらの方でもよろし..
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