ブログ検索

実はご飯は、冷たくなると レジスタントスターチ。 と言う食物繊維に近いものが 出来るんです。 このレジスタントスターチ。 ミネラルの吸収を阻害せず 脂肪や糖質の吸収を抑えてくれ..