記事「脳が冴える15の習慣」 の 検索結果 9 件
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睡眠の質を高めるリラックス「脳が冴える15の習慣」築山節著より 『寝る前に難しいことを考えたり、刺激的な映像を 見たりすると感情系の脳が興奮をして眠りにくくなるようです』 脳には思考系のほか感情系や運動系などの..
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再びWhyMBAに悩む[英語勉強:5/1成果]WhyMBAを書き上げようと思い、頑張ってみたものの、 なかなか詰め切れずにいます。あとちょっとだけに 悔しい。翌朝またトライします。 ≪本日の英語勉強時間≫ 合計:5H ・BARR..
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脳が冴える15の習慣‐記憶・集中・思考力を高める 築山節◆本日の『人生を変える一冊!』(No.124/210) 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)おすすめ平均 読んでよかったです。日常生活で役立つ当たり前の事ではある著者の誠..
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【現代人は脳のタフさが欠けている】前頭葉は意識しないとどんどん衰える『前頭葉の基礎体力は、日常的な雑用を 面倒くさがらずこなすことで鍛えられるが、 現代では日常的な訓練の機会が減っている』 「脳が冴える15の習慣」築山節著より 前頭..
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脳が冴える15の習慣 築山節◆脳が冴える15の習慣 築山節 ◆最近、冴えてない人に! 「レバレッジ・シンキング」(本田直之著)に紹介されている一冊。 記憶・集中・思考力を高めるポイントを提案! 最近、何と..
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2008年7月の読書本が貯まっています。まず新谷弘実著「病気にならない生き方 2 実践編」。会社の同僚から1年以上前に借りた本ですが、まだ読んでいません(笑)。借りっぱなしであることを思い出したので、すぐに読んで返そうと..
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サイエンス・サイトーク/築山節氏「ぼけない頭 2007/3/18」昨日に続いて、同じく1年以上前の、築山節氏の回です。これもおもしろかった。築山先生は「脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)」を読みましたが、最近出た「脳と気持ちの整理術―意..
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脳が冴える15の習慣先月購入した「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55を今朝読み終わったので、新しい本をマリンピアで購入。脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)という本。30万部突..
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脳が冴える15の習慣わかりやすい文章、 最後にまとめがあるという親切な構成。 さすが脳が冴えている人が書いた本という感じ。 非常に読みやすいのでどなたにもおすすめの一冊。 その中で、興味深いも..
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