記事「腰痛の治し方」 の 検索結果 84 件
-
腰痛が治ったか?|最近とにかく腰の調子がいい昔大きなぎっくり腰をやってからというもの年に4,5回はギックリをやるようになった 年中腰の調子が悪くていつギックリをやっても不思議ではない状態 原因不明の腰痛もしょっちゅうだったな..
-
腰の調子がいいな♪|腰痛は骨盤の歪み矯正がカギだと思うもともと仕事で使う長靴の底の減り加減に驚いて骨盤矯正というか姿勢矯正を始めた どういうふうに靴底が減っていたか?というと 外側だけ減っていた・・・O脚か・・・ 最初は左右..
-
腰痛の治し方 「中川式腰痛治療法」効果、評価、実践腰痛の治し方 「中川式腰痛治療法」 延べ50万人の患者を救ってきた腰痛治療の第一人者が、 整形外科や整体院などに通わず 手術や投薬なども一切せずに自宅で腰痛を治せる方法を・・・ ..
-
腰痛の治し方教えてくれ腰痛の治し方教えてくれまとめてみました。 絶対に腰痛を治したい方限定 詳細はこちらをクリック ↩ 腰痛の名医がサポート 腰痛と一言でいってもその原因によって、前かがみの姿勢で痛みが出る人..
-
腰痛の治し方※おことわり※ この改善ストレッチ体操は、慢性腰痛だけではなく 椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、すべり症、分離症、側湾症など 全てに適応で便宜上、それらを総合して「腰痛」と表現していま..
-
鍼治療3回目/しぶとい坐骨神経痛3回目の鍼治療。 坐骨神経痛はなかなか治りませんが、少しずつ体は柔軟になってきている。 坐骨神経痛の症状としては、やっぱり仰向けに寝ることがつらい。 歯医者や美容院のシャンプーとか、かなりつ..
-
鍼治療2回目/坐骨神経痛を重点的に一ヶ月に1回ですが鍼治療に通い始めています。 先生のお話によると前回よりも良くなっているが、お尻のところにしこりがあるから、 ほぐれるまでは痛みは出るとのお話でした。 最近は、日常生活は全く..
-
筋トレの間も、長袖パーカー必須で今日の筋トレは、 スロトレ45分、パワーラッシュ45分、マシン2つ(股強化) スロトレでは、少しずつできる動きが多くなってきた。 やっぱり、筋肉って育つんですね・・・継続は力なりです。 苦..
-
「腰の調子はどう?」が挨拶になっているジムに行くとたくさんの方が、私の腰痛のことを知っているので、 「腰の調子はどう?」が合言葉・・・挨拶になっている。 皆さん、心配してくださって感謝です。 今日は、男性1人、女性3名とベリーダンス..
-
初めての鍼治療から5日目、腰の改善ぐらいは?今日は、スポーツクラブのベリーダンスのクラスに参加しました。 ダンスのクラスでは、腰痛の影響で左のふくらはぎが張っているため、 シャッセ等の早いステップの動きが苦手です。 あと、左足を軸にして片..
-
初めての鍼治療から3日目、スポーツクラブで感じたこと鍼治療から3日目、まだちょっと眠気が強いけれども、 スポーツクラブで運動してみることにしました。 まずは、ベリーダンス。 そして、ビックダンス。 その後、パワーラッシュ。 一番、鍼治..
-
初めての鍼治療から、2日目はだるくて眠い!!鍼治療をした日は、体がほぐれた感じがしましたが、 2日目は、体全体が筋肉痛のように重たい&熱を持っているような感じ。 とにかく眠い、眠すぎる・・・。 ほぼ、1日中お昼寝してしまった~。 で..