記事「腰痛予防」 の 検索結果 255 件
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あったかクッション近年、在宅勤務が増えたことにより、 仕事中長時間座って仕事をする人が数多くいます。 会社員のみならず、自営業やフリーランスの方も、 例外ではありません。 長時間座っていることで起きる悩..
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労働衛生一般２回目解説労働衛生一般の２回目は腰痛予防に関することです。 指針では、満１８ 歳以上の男子労働者が人力のみにより取り扱う物の重量は、体重のおおむね 40％以下と なるように努めることとされてます。満１..
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ゲーム座椅子意外といいと思うな、コレ クーポン最大1000円OFF★ゲーミングチェア 座椅子 ゲーミング座椅子 メッシュ 通気性抜群 360度回転 リクライニング ハイバック 一人掛け 座いす チェア レー..
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腰痛には、簡単腰痛ストレッチ腰痛のある方に朗報です。 知人から、ユーチューブでストレッチなどの動画を配信している方が、腰痛治療の本を出していると聞きました。 難しいことをするのはハードルが高いです。 でも、腰痛が楽にな..
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引っ越し 業者引っ越し業者さんの名前が「ア」で始まるものが多いのは、電話帳が５０音順に並べ、それにリンクして広告も並べるみたいな、風潮があったからだ。 いまは紙の電話帳など持たず、スマホを使って検索できるし、１件..
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下腹部トレーニング腰痛予防にも効果的な下腹部トレーニング https://www.mylohas.net/2020/06/214484diet_lowerabdomen.html ユニクロ誕生感謝祭..
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腰痛予防 ゆびのば体操名医のTHE太鼓判で 2019年1月28日に紹介された 足指のばし-ゆびのば- 1日3分の ゆびのば体操で 全身が健康に！！ ほんとに、3分でなんとかなるの～？ って、最..
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腰痛がすぐに消える‼‼ 前屈腰痛もちな方は多いと思います。「足の振り子運動」は私の過去記事で人気の高いものです。そこでもう一つ腰痛によく聞く運動を紹介します。 前屈です。体を前に倒すだけ。ちょっとしたコツがありますが。 ..
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肩こり腰痛にきく背中すっきりヨガ腰の痛みを和らげる方法 効果は！？口コミや評判、レビューでは･･ 腰痛に効くヨガは！？ 『肩こり腰痛にきく背中すっきりヨガ』 痛みの原因は別にあったという事が多くあるのです･..
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腰痛防止のためのパソコン台 立って操作できるように工夫長時間パソコンを操作しても腰痛にならないように、立ってパソコンを操作できる台を作りました。 寒い日に、椅子に座って長時間パソコンを操作していたら、背中の筋肉が固まって、腰が痛くなりました。 ..
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腰痛予防に効くヨガポーズ腰の痛みを和らげる方法 効果は！？口コミや評判、レビューでは･･ 腰痛に効くヨガは！？ 『腰痛予防に効くヨガポーズ』 美姿勢ヨガインストラクター【ヨガなほ】 自宅で簡単にできる無料..
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脊柱管狭窄症の痛みが消えた68歳の男性の感想で・・腰痛に効くストレッチ！簡単に腰の痛みを改善！寝ながら腰痛体操！ 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、ギックリ腰、坐骨神経痛、分離すべり症･･･ 脊柱管狭窄症と診断された68歳の男性は、 このス..
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