記事「腰痛緩和」 の 検索結果 130 件
-
今日は泳ぎました(181208)181209、今日は泳ぎました。 今日は全部で1時間10分ぐらいで、1500mを泳ぎました。 別に速く泳ぐつもりはないんですが、だんだんと速く泳げるようになってきているのかなぁ、と思います..
-
20181208水泳記録どもっ。 20181208水泳記録です。 今日は1500mを泳ぎました。1時間10分ぐらいで。今日はプールに着くのがちょっと遅い時間やったんですが、泳いでいる人が少なくて泳ぎやすかった。こ..
-
今日は泳ぎました（181006）181006、今日は泳ぎました。 1600m泳ぎました。今日は土曜日やったので、平日と比べるとちょっとだけ、人が多かったんですが、泳ぎにくい感じはナシ。真面目に泳いでいる人しかいませんでした。 ..
-
20181006水泳記録どもっ。 20181006水泳記録です。 今日は1600mを泳ぎました。 今日は一昨日よりも肩の筋肉に力が入り辛かったり、だるかったり、があった。特に泳ぎ始めはしんどかった。まぁ泳い..
-
今日は泳ぎました（181004）181004、今日は泳ぎました。 １７００ｍ、だいたい７０分ぐらいで。夏が終わったんやなぁ、と思いました。プールに来て泳ぐ人、少なっ。 私がプールに着いた時は、１０人前後、帰る時はあと二人..
-
20181004水泳記録どもっ。 20181004、1700m泳ぎました。泳いでいる人、メチャ少ない。更に、みんな泳ぎが上手で。なので、快適でした。ランニングゴリラがこの日のスイマーの中で一番泳ぎがヘタやったかも。だっ..
-
20180925歩行記録どもっ。 20180925歩行記録です。今日は腰がアレなんで、走れませんでした。いつもなら、すねて、やめるんですが。今日はウォーキングです(笑)。 町内ホームコースを３周。走る時と同じよう..
-
20180928歩行記録どもっ。 20180928歩行記録です。 町内ホームコースを3周しました。3.33km。 今日は整骨院で施術してもらったあとやったんで、脚が軽い！きっと走れる！って思って喜び勇んで走..
-
今日は泳ぎました（180921）180921、今日は泳ぎました。 1600m。今日はプールに行くつもりは無かったんですが、早く帰宅できた事と、家人が家におらず時間を持て余した事が理由でプールに行く事にしました。やっぱり早く帰宅..
-
20180921水泳記録どもっ。 20180921水泳記録です。 1600m泳ぎました。今日はプールに行く予定はなかったんですが、時間が出来たので、急きょ行く事にしました。 今日は昨日より更に人が少なくて、..
-
20180909水泳記録どもっ。 20180909水泳記録です。 今日は1200m泳ぎました。今日は45分ぐらいで。 さすが、日曜日の夕方ってぐらい人がいっぱいで。でも泳ぎにくかったか？って言えば、むしろ泳..
-
20180831水泳記録どもっ。 20180831水泳記録です。 2000ｍ泳ぎました。おぉ、初の２キロ超え!!時間は1時間20分ぐらいでした。 今日は整骨院に行って、グリグリやってもらってからプールに行き..
- 前へ
- 次へ