記事「腰痛緩和」 の 検索結果 130 件
-
今日は泳ぎました(180829)180829、今日は泳ぎました。 1200m。今日は50分ぐらいで泳いだと思います。今日もエエ感じでした。腰もちょっとずつやと思いますが、だんだん良くなっとる。はずです。 今日は同じレーン..
-
20180829水泳記録どもっ。 20180829水泳記録です。1200mを泳ぎました。 今日も1時間ぐらいで泳ぐつもりで泳いだんですが、45分ぐらいで泳ぎ切りました。 あれ? いつもと同じような感じ..
-
今日は泳ぎました(180825)180825、今日は泳ぎました。 今日は1500mを泳ぎました。1時間15分ぐらいやったかな?だんだんと慣れて、ちょっとずつ距離が伸ばせているので、何となくですが嬉しい。水泳はエエな。ヒザとか腰..
-
今日は泳ぎました(180815)180815、今日は泳ぎました。 700m。走る距離に比べたら、ショボいんですが(笑)。市民プールで泳ぎました。 その昔、毎日のようにプールで泳いでいた頃もあったんですが。キツい。メチャ、..
-
今日は泳ぎました(180816)180816、今日は泳ぎました。 昨日泳いで、また今日って話ですが、水泳にハマった訳ではありません。まぁ続けようとは思っていますが。 今日は仕事を終わってから、プールに行って泳ぐのがちゃんと出..
-
今日は泳ぎました(180820)180820、今日は泳ぎました。 1300mを泳ぎました。この前に泳いだ時と同じぐらいの時間(1時間ぐらい)で泳いだんですが、前よりも長い距離を泳げました。まだ進化しとるで、たぶん。 ゆっ..
-
妊婦さんの腰痛の原因 女性ホルモン編腰の痛みを和らげる方法 効果は!?口コミや評判、レビューでは・・ 女性の腰痛 『妊婦さんの腰痛の原因 女性ホルモン編』 妊娠中の腰痛ってすごく不安じゃないですか? 妊娠..
-
ペアで行う!腰痛ストレッチ腰の痛みを和らげる方法 効果は!?口コミや評判、レビューでは・・ 女性の腰痛 『【ちょっぴり痛い?】ペアで行う!腰痛ストレッチ』 今回はペアで行う腰痛ストレッチ! ちょ..
-
女性に多い!寝るときに出る腰痛!腰の痛みを和らげる方法 効果は!?口コミや評判、レビューでは・・ 女性の腰痛 『女性に多い!寝るときに出る腰痛!』 仰向きで寝るときに腰が痛くなる原因と対処法を紹介してます..
-
女性の腰痛を整体師が脳まで探る腰の痛みを和らげる方法 効果は!?口コミや評判、レビューでは・・ 女性の腰痛 『女性の腰痛を整体師が脳まで探る』 筋肉が固いのではなく、靭帯が緩んでいた 事に気付き 施..
-
37歳腰痛女性へ整体マッサージ腰の痛みを和らげる方法 効果は!?口コミや評判、レビューでは・・ 女性の腰痛 『37歳腰痛女性へ整体マッサージ』 という動画です。 おっ、まじだ、右足のほうが短い。 あん..
-
女性も腰痛改善に必要な4つの筋肉とは?腰の痛みを和らげる方法 効果は!?口コミや評判、レビューでは・・ 女性の腰痛 『女性も腰痛改善に必要な4つの筋肉とは?』 という動画です。 こちらの動画では、 4つの筋肉..