記事「腸内フローラ」 の 検索結果 650 件
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乳酸菌飲料 美粉屋 ちょーぐるとこんなお悩みをお持ちの方へ 胃腸の調子が悪い 胃腸の不調や消化器官のトラブルでお困りの方、「乳酸菌飲料 美粉屋 ちょーぐるとなら、これらのお悩みを解決できそうです。」 免疫力が低..
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何時もNHKR1木曜日のごごカフェを楽しみに聞いています。暮らしのヒント満載で、今日のお題は「腸から心身を整えよう あなたも今日から腸活で元気!」放送内容をご参考になさって、どうか腸活でお元気にお過ごしください!NHKR1の毎週木曜日午後2時に暮らしのヒントは、いつも聞いていますが、ラジオの割に内容が高度なので、聞き逃しサービスを使っています。それでも、専門用語が難しくて聞き取れません。 (´;..
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ビフィズス菌が免疫機能に影響を及ぼす件いつもお世話になっているお客様の中に開業医の方がいるのですが、いつも大変ためになるお話をしてくれます。 新型コロナが流行りだした初期のころ、岩手県は不思議なことに感染者の発生が全国に比べて異常とも思..
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腸内細菌は食物繊維が餌となる数百兆個もいる腸内細菌 水溶性食物繊維を餌とする。そのためには海藻類、納豆などの大豆食品や野菜根菜類を意識して取ることだという。腸内環境に良いとされるヨ-グルトは腸内を通過するときだけよい影響を与える..
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「心の不調の9割は食事で治る」一昨日(11月5日)、「脳の疲労は、超ヤバい【何もしてないのにダルい】など放置したら危険な症状TOP5と、急に太ったや便秘やイライラが増えた原因と潜在意識」という動画を紹介しました。 では、どうした..
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どなた様も、「あなたは大丈夫?”腸年齢”チェック」自分の腸は、若いのかそれとも老化しているのか、腸年齢チェックで確かめてみましょう。10月28日金曜日の羽鳥慎一モーニングショーで、測定法が紹介されていましたよ。羽鳥慎一モーニングショー公式番組ツイターに放送内容を、丁寧に貼っておられました。著作権保護責任者の立場上、申し上げれるのはどうかご訪問ください。 @morningshow_tv ゲスト出演者 内藤裕二..
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腸能力の発揮に欠かせない食物繊維!食物繊維のことを正しく理解しているかな?万病を撃退する腸のパワー=腸能力=を知ったが、その腸能力をフル発揮させるために、欠かせないのが食物繊維です。腸内細菌のエサが食物繊維と思っているがホントか? さて、食物繊維の知識はいかほどか? ウィ..
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食物繊維を食べ物のカスと思っていませんか?食物繊維が不足すると体調を崩す!食物繊維が体のメンテナンスの味方であることを知っていましたか? 食物繊維は炭水化物のうちの多糖類に属するが、人の消化酵素によって消化されなくて腸を通って排出される。一見、食物繊維は食べ物のカス..
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春の日差しを浴びながら朝ランも充実!体調は万全と言いたいが睡眠不足の悩みはまだまだ続く!3月も終わり、夜明けも早くなり、朝ランの活動時間も長く出来るようになってきた。早朝に、綺麗なオレンジ色の朝日を見えれるのは、幸せな気分になる。朝もやの中から昇る陽がオレンジ色に輝いている。とは言え、..
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腸内フローラを整える早道は、先ず整腸効果のある薬用養命酒もトライしてみる価値がある腸内フローラを整えて、病気になりにくい!免疫力の向上を図りたい!という取り組みも順調です。 腸内環境がどのレベルにあるかを判断する腸年齢のチェックリストを活用している。以前は「下痢便」と「オナラが..
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腸内フローラを整える大事さを痛感して、日々努力しながら食生活に生活リズムを整えている。「腸内フローラを整える」「睡眠の質を高めたい」というテーマで、自分に適した生活を築くことや発酵食品を多く摂る食生活を、日々あれこれ試しながら、探求している。非常に奥の深い永遠的なテーマだと思う。一般..
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