記事「腸」 の 検索結果 899 件
-
腸を活発にして便秘に効くツボ腸を活発にして便秘に効くツボ ☆天枢 便秘に効くツボのひとつに「天枢」というツボがあります。 天枢は、おへその左右横側で指幅2本分のところにあります。 この天枢は、便秘だけで..
-
腸に効くアロマテラピーでやさしく便秘解消やさしく自然の力でさまざまな体調不良を改善することで注目のアロマテラピー。 腸の機能を活発にして便秘にも効くアロマがいくつかあります。 ☆ ローズマリー・カンファーとペパーミント ズ..
-
玄米には食物繊維がたっぷり玄米には食物繊維がたぷり含まれています。 食物繊維が多いと言う事は、腸をキレイに してくれるのです。 腸がキレイになると、栄養分の吸収率も 良くなります。 また、ごま..
-
これが過敏性腸症候群?腸の中から大きな、おならの音。便秘も原因?ガスが溜まってしまったら。小学校6年生の時にガスが頻繁に出るようになった私。 便秘気味っていうのもあったんですが 腸にガスが溜まりすぎて激痛が走ることも!! でも、この痛みは横になってるとガスが移動して ..
-
プレーンヨーグルトの謎プレーンヨーグルトを、毎日500グラム近く食べています。 そうすることで、腸がきれいになって、 美肌を維持できると信じています。 実際、肌が非常に荒れて困っていたときに、 プレーンヨー..
-
8567消化器官がオートで活動できるのには理由があったのじゃな 第二の脳と呼ばれるほど神経細胞が増設されてるから 基本、独立して動けるわけじゃったのか 時として脳の命令が混乱を生み 腸なんとか..
-
假屋崎省吾さんプロディース 菊芋ティー☆華道家の假屋崎省吾さんが、 真摯な食事療法を実践して、糖尿コントロールに成功されている話は有名です。 うちも、糖尿病には関心があって、 糖尿にいいといわれる菊芋を、畑で育てています。 ..
-
ヨーグルトは、肌にいいけれど。プレーンヨーグルトを、 一日500グラム、一パックは食べるようになってから、 肌の調子が大分良くなりました。 朝食と夕食後に、オリゴ糖やプルーンエキスなど 腸をきれいにして、便秘を防ぐもの..
-
酸化マグネシウムはお通じ・便秘薬★酸化マグネシウムはお通じ・便秘薬 ・昔から広く使われ、腸の中で水分をひきとめてくれる作用がありますので、便が硬くなるのを防いでくれます。そして、その刺激で腸の運動も活発になり、排便を促します。..
-
お通じによい食物繊維の種類お通じの便秘解消におなじみの食物繊維ですが、その性質から「水溶性食物繊維」「不水溶性食物繊維」の2種類に分類されます。 どちらも便秘解消の手助けをしますが、腸内での働き方が異なりますので、お通じの便..
-
お通じ改善法今や日本人女性の40%を超える人がお通じ・便秘で悩んでいるといわれています。 そんな女性の大敵とも言えるお通じ改善法をご紹介します。 1.食事内容の改善 排便しやすい便をつくり、腸のぜんどう..
-
ダイエットを最近問題になっている糖尿病や高血圧を含む生活習慣病は、普段の食餌を見直すことが必要とされ、ダイエットは重要な治療方法とされています。 最近よく耳にするのは、高血圧における塩分制限、糖尿病における糖分..