ブログ検索

膝が痛いから、動かさないほうがいい・・・ それは間違いです。 膝の痛みは、軟骨を補充しながら、膝周囲の筋肉を発達させることで治っていくもの。 痛いからと歩かなくなったり、膝を過保..