記事「自分らしさを見失わない、」 の 検索結果 8 件
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・うつ病を治す為に、ちいさな目標を持ちましょう。・うつ病を治す為に、ちいさな目標を持ちましょう。 こんばんは。 歳月の流れは早いものですね。師走も半ばになり、今年も残りわずかになって来ました。 〇うつ..
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うつ病を治して行くために不可欠な事とは、〇うつ病や不安障害、 パニック障害等を治していく為には、 自分自身が 「治したい」と言う意志を持つことです。 「このまま..
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自分の病気の特徴を理解する 、うつ病や不安障害 ・ パニック障害が発症すると 必ず、そこには症状の特徴があります。 その事を、 ダメ・いけない..
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気持ちが重いときには、あいさつをしよう。気持ちが重いときには、あいさつをしよう。 辛い症状があるとふさぎがちになる。 ひとりで籠ってしまう。 そんな時には挨拶をしよう。 おはようございます..
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朝がとにかく辛い、うつ病の効果的な対処法朝がとにかく辛い、うつ病の効果的な対処法 うつ病や不安障害やパニック障害や 適応障害や強迫症状等がある方は、 朝がとにかく辛い そこで、自分を責めない ゆっくり、..
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うつ病が発症すると自分に自信がなくなって来ます。〇うつ病が発症すると 日々の生活が 思うように出来なくなって来ます 。 すると、 自分に自信がなくなって来ます。 でも..
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とにかく朝が辛い、起きられない時はどうするのか。〇うつ病や不安障害、パニック障害があれば、 朝がとにかく辛い。 そこで、自分を責めない。 ゆっくり、 ゆっくりと起きま..
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自分らしさを見失わない〇自分らしさを大切にする ストレス社会の中では、 社会に動きに翻弄される事が多い。 うつ病や不安障害、 パニッ..
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