記事「自己コントロール」 の 検索結果 26 件
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誘惑に負けることがなくなる自己コントロール能力を高める方法こんにちは！mitsuyaです。 誘惑というのは常に私たちの前にあり、誘惑に勝つことはとても難しいことです。 そもそも「誘惑」とは何か？ 「心を迷わせて、誘い..
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【４．「ＡＤＨＤ」こんな所に相談できます】【４．「ＡＤＨＤ」こんな所に相談できます】 ➡まず相談できる窓口 ➡学校など ・学級担任 ・特別支援教育コーディネーター ・養護教論 ・校医 ..
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【３．ＡＤＨＤとは】【３．ＡＤＨＤとは】 ➡ＡＤＨＤ （Ａｔｔｅｎｔｉｏｎ－Ｄｅｆｉｃｉｔ／Ｈｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙ Ｄｉｓｏｒｄｅｒ：注意欠如・多動症） とは、年齢や発達に不釣り合いな不注意さや ..
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【２．自閉スペクトラム症とは】【２．自閉スペクトラム症とは】 ➡自閉スペクトラム症とは自閉症の特徴 （人とのコミュニケーションが苦手、こだわりがある） をもつ状態を総称したものです。 発達障害の一つで..
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【１．限局性学習症とは】【１．限局性学習症とは】 ➡限局性学習症とは、知能に大きな問題はなく 目も見え、耳も聞こえているのに 「読む」「書く」「計算する」といった 学習ぎのうのいずれか１つ以上が..
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【「ＡＤＨＤ」はじめに】【「ＡＤＨＤ」はじめに】 子供達は一人ひとりが違った個性を持ち 学ぶスピードや興味の対象もさまざまです。 この子は得意な事があの子は苦手 あの子が大好きな事にはこの子は興味を持..
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自己コントロールのためには、心を超えることが必要前回、「原因と結果の法則」について書かせていただきました。 原因がよければ、また結果もよい、ということがこの法則であり、このことは、逆もまたしかりです。 つまり、よくないことをすると、（よ..
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あがり症を治す上がり症は短期間で治すことができます。 自分で自己コントロールできる上がり症対策が多くあります。 医師の指導では最短１ヶ月前後で改善されるといわれています。 自分の力で上がり症の原因を突き止めて..
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マインドフルネスの神経科学ーその２慢性的な痛みは脳の構造に影響を与え、その結果、うつ、不安、そして、認知機能の低下をもたらします。脳内スキャンを見ると、慢性的な痛みは脳内の灰色物質の量、そして、白色物質のつながりに影響を与えます。灰色..
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マインドフルネスの神経科学ーその１１億人以上のアメリカ人が慢性的な痛みに悩まされています。その経済的な費用は、医療費と欠勤を合わせると、年間で5600億から6300億ドル（56から63兆円）だと言われています。 2014年にアメ..
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報酬待ちの要因は辛抱強さだけじゃなく相手の信頼も報酬待ちテストに影響するのは辛抱強さだけではなく、報酬提供者をどれだけ信頼できるかということも大きく影響することが新たな実験でわかりました。これまで半世紀間の実験でわかっているのは、報酬を長期間待てる..
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怒りは無駄なエネルギー私の友人に、ことあるごとに上司の文句を言ってくる友人がいる。 最初のうちは、「上司と意見が合わずに大変だな。」と彼女に対して同情していたが、口を開くたびに上司の文句ばかり言っている彼女に対して、だん..
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