記事「自己コントロール」 の 検索結果 26 件
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傍辺縁系がモチベーション、自己コントロールに関わる前回の投稿「大脳辺縁系は情動表出、意欲、記憶、自律神経活動に関与」に引き続き、脳について。今回は4つの部分について書きます。 交感神経系(sympathetic nervous system)、..
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アナタは「なりたい自分になれる」アナタの中にもう一人の自分を感じる時はありますか? 私はいつももう一人の自分と対談しています。 「それはおかしい」と思うかも知れませんが これは医学的に脳には二つのモードがあり そ..
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世界一受けたい授業【スーパードクター小林弘幸・書籍一覧】著者名 : 小林弘幸出版社名 : 三笠書房ISBNコード : 9784837925002発売日 : 2013年07月18日ストレスをリセットして、人生を変える。税込価格 : 1,260 円 ..
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意志力は限られた資源である〜「スタンフォードの自分を変える教室」より『スタンフォードの自分を変える教室』のつづき、です。 意志力は誰もが持っている本能で、意志力の保有量は 1⃣不安、怒り、憂鬱、孤独、慢性的痛み、病気、ストレスで減ります。 2⃣瞑想、エク..
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潜在意識を書き変えて 癖や自己コントロール潜在意識を書き変えて 癖などを 自己コントロールできたら・・・ という方に おススメして とても効果が劇的に出ている 書籍の紹介しです! ハンディー..
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いつでも出来るは、しないこと?「いつでも出来るよ」って思うコト。 結構いつまでもしないコトが多いのです。 目に付いたり、思い出したりすると、やらなきゃって思うのですが、やっぱりいつでも出来ると思えばやらない…(^^..
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納期ギリギリになる理由?私は、どうも気に入らないコトや良く解からないコトから逃げ回って物事が進まないことが多々ありまして、どうしてもやらなくてはいけない状態に追い込まれてから、やっと腰を上げるわけですね(^^;) ..
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感覚の違いはアドバイスで補正!ものごとには、自分が良いとか大丈夫でしょうって判断をしても、他の人の思いとずれていることが多々あります。 だから色んな人の意見を聞きながら調整をしていかなきゃなりません。 仕事で言えば、マーケ..
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『腹八分』『腹八分』 いや~奥が深い言葉です。 我々人間は、どうしても楽な方へ、便利な方へと目の前の“欲”に流されがちです。 いろんな意味で、“満腹”になってしまっては人間ダメになってしまうのではない..
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在宅ワークのデメリット在宅ワークのデメリット 在宅ワークを行うにあたって、メリットばかりに 目を奪われてはなりません。 デメリットもあるのです。 大きく稼げる可能性のある仕事も確かに一部分の 在宅ワ..
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在宅ワークのデメリットとは何!在宅ワークのデメリットとはどのようなことなのでしょうか。 在宅ワークにはメリットばかりでなく、在宅ワークなりの デメリットもあることを忘れてはいけません。 確かに在宅ワークの一部分では大..
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気分が落ち込むとき誰でも気分が落ち込む時ってありますよね。 その人の性格によって落ち込み方がひどい場合や軽い落ち込みってこともあるんじゃないでしょうか? 私は結構落ち込むコトが多くて、自分でもハッキリと気分的な..