記事「自彊術」 の 検索結果 53 件
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松平 康國 著「予の実験せる自彊術」には十文字大元氏を誉める言葉が載っているイラスト：みなさぶろう 侯爵 松平 康國（まつだいら・やすくに）が書いた「予の実験せる自彊術」と云う本が大正９年に出版されているが、十文字大元氏を誉め称える言葉が載っています。 中..
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自彊術９動は、首の周りに集まるツボを刺激し、新陳代謝を活発にする運動。第９動 首筋をたたく運動 首筋には無数のツボが集中し、首は急所だから力を入れてたたいてはいけない。疲れてだるい時などは、この運動が効果的です。 池見酉次郎（いけみゆうじろう）著／自彊術入門..
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自彊術の始まり日本最初の健康体操である健身術を創った「中井房五郎」という手技療法士は、満州で治療にあたって居た七年間に、古くから中国に伝わる導引術を学び、独自の治療術を確立して帰国する。 透視能力を持った天才..
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マスコミに現れた自彊術テレビの人気健康番組で自彊術が紹介されてすぐに５人の新しい入会者がありました。その人気に出版社が２回目の今回は、60ページを割いて詳しく書いています。 「健強体質に変る！若返る！100年体操 自..
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自彊術とは身体が健康になる運動自彊術とは、ストレッチや骨格矯正・指圧など、あらゆる療法が盛り込まれた全31動作からなる自力療法です。 第26動は股が床から15cmまで開くのが健康体と言われているそうですが、年の割には若いと自..
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浜町公園内に清正公のお寺が都営新宿線浜町駅すぐ側にある浜町公園 すぐに自彊術教室を開講している中央区立総合スポーツセンターが見えます。 スポーツセンター右側の芝生でバレーボール遊びのグループも。左のビルが明..
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自力整体は体操ではなくマッサージ自力整体は、身体を操って形をつくる「体操」ではなく、自分で身体をほぐす「マッサージ」だと書いた本を読みました。 自力整体とは、矢上 裕 氏が東洋医学の指圧や日本の整体技術をベースに、全く..
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自彊術は地下１階の第一武道場で開催千代田支部の自彊術教室開催場は、中央区立総合スポーツセンター内の地下１階の第一武道場です。 毎水曜日の午後１時30分から２時30分の開催です。 現在の会員数は女性30名、男性６名。..
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自彊術を「英語」で翻訳すると、屈伸エクササイズ自彊術を「英語」でネット翻訳すると、"Bending and stretching exercises"に。これを「日本語」に翻訳すると、"屈伸エクササイズ"と翻訳されました。 なるほど..
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精神安定に良い、自彊術 第29動は男にはきつい動作あお向けに寝て、両膝頭で床を打つ動作の第29動は、足のくるぶしが痛くて完成できません。 全身の筋肉を伸ばし、特に腹筋を引き伸ばして強化する。 内臓諸器官の下垂を治して全身の血行をよくし..
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礼に始まり礼に終わる自彊術自彊術は日本の武道と同様に、全31動を始める前と終わった後、きちんと正座して礼をします。 目を真正面に向けあごを引き、両腕をピンと伸ばし、指先は膝頭からはみ出さない。両手指をそろえて膝の上にのせ..
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日本最高齢の自彊術家、96歳広瀬美和さんの元気体操 動画自彊術は、大正５年に中井房五郎氏が創作され、今年で百年だとか。高齢者の方の動画を見たので転載しました。 2014/01/28 に公開された YouTube 動画です。 日本最高齢、広瀬美和さん..
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