記事「芳香浴」 の 検索結果 72 件
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汗を引かせる【レシピ】 ペパーミント:1~2滴 ハンカチ 【楽しみ方】 芳香浴 【備考】 ハンカチにペパーミントの精..
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ダイエット時のイライラ解消【レシピ】 ラベンダー: 5滴 アロマライト(またはオイルウォーマー) 【楽しみ方】 芳香浴 【備考】 ア..
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アロマテラピーを学習して、効果を最大限に活用しませんか?アロマテラピーの楽しみ方は、最もポピュラーな芳香浴に始まります。 アロマオイルを数滴落としたティッシュを枕元に置けば、快眠を得られると同時に、朝もスッキリと目覚めることができます。 このほ..
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気分にムラがあり、ココロのバランスを取り戻したいとき【レシピ】 イランイラン: 1滴 ゼラニウム: 5滴 アロマライト(またはオイルウォーマー) 【楽しみ方】 芳香浴 ..
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スキンケア【レシピ】 ゼラニウム: 2滴 洗面器 【楽しみ方】 芳香浴 【備考】 洗面器に熱湯を入れ、1~2分さまして..
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芳香浴(ディフューザーを使う方法)ディフューザーは、芳香浴を楽しむための専門器具です。 電動式のエアポンプや超音波などにより精油の成分を拡散させるため、広い場所での使用に役立ちます。 熱を加えな..
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芳香浴(アロマライトを使う方法)アロマライトは、芳香浴を楽しむための専門器具です。 電球の熱で、精油を温め、香りを拡散させます。 火を使わず、コンセントがあれば、子どもやベッドサイドでも安心し..
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アロマセラピーの楽しみ方代表的なアロマテラピーの楽しみ方は、大きく分けて、以下の6種類があります。 ①芳香浴 精油を空気中に拡散させ、香りを漂わせる方法 鼻から香りと成分を取り入れます。 ..
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最も一般的なアロマオイルの使い方最も一般的なアロマオイルの使い方は、キャンドルを使ったものではないでしょうか。 キャンドルを使えば光を演出でき、空間のムードをよりよくすることも可能となります。 使用方法としては、まずはオ..
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お湯とティーカップとエッセンシャルオイルを用意して、いつでも芳香浴を。アロマテラピーは、どなたでも簡単かつ手軽にできるものです。 今の心身の状態に合わせてエッセンシャルオイルを選べば、すぐにでも可能です。 また、エッセンシャルオイルの香りを楽しむだけではなく、マッサ..
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アロマスプレー芳香浴 手を加えて、手作りのアロマスプレーはいかがでしょう シュッとひと吹きするだけで、空気が変わります
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芳香浴 その2ティッシュにアロマオイルをたらして…という方法を紹介しましたが それすらも面倒! と思う方には… アロマオイルが入っているビンに直接、キッチンペーパーなどを差込み ペーパーの先端を少し外に..