記事「草刈メソッド」 の 検索結果 23 件
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草刈メソッド１６日目＆断捨離～☆今からメソッドやりま～す🎵 今週、断捨離週間でした。 お天気が悪くって、歩きに行けないから部屋にてバネス上ウォーキング👟💨 草刈メソッド１５日目から止まっていた😵 ４５Ｌの..
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草刈メソッド１５日目☆昨日は、月に一度の体調が悪い日で、貧血っぽくなって安静に仕事してました⁉ 塩の発送は、待ってくれないから、自分のペースで間違いがないように、７時のタイムリミットを目指して梱包してましたよ🎁💦..
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草刈メソッド１４日目よ～☆東京に出て来て13年、フリーのネイリストになって8年が過ぎ、色々な事がありましたが、今はとっても良いペースでお仕事させていただいています。 気持ちの余裕も出来たし、断捨離も進んでいるし、趣味..
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草刈メソッド１２日目☆草刈メソッドは、立った状態でのお腹の引き上げたまま、横になってのトレーニングもお腹を引き上げたままやると、かなり効いてくるそうです‼ 仰向け・うつ伏せ・横の時は、すっかりお腹の意識は忘れて、..
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草刈メソッド１１日目今日は寒い一日でしたね☔ ひと雨ごとに寒くなってきます😵 お部屋は温かいので、今日は部屋の中でバネスを使って30分ウォーキング👟💨 そして草刈メソッド カービィーダンスは汗が吹..
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草刈メソッド９日目＆ノルディックウォーキング今日は木曜日！ ミッドタウンで６時からノルディックウォーキングです！ インストラクターさんが１名と、参加者は今日は３人みたいです👟💦 私も参加しますよ～ ウォーキング前後のポールを使っ..
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草刈メソッド８日目☆草刈メソッドは、体調が悪くて１日休みました。 もうすっかり筋肉痛はなくなりましたよ😃✌ ただ慣れは恐ろしいわね～、もう少し頑張らないといけないのかな？ 今日は、しっかりメソッド＆３０分ウ..
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草刈メソッド７日目☆今日は月曜日なので、夕方６時からミッドタウンの芝生や芝生がある公園周りを、ノルディックウォーキングをやりました。 サークルなので、まだまだ少人数ですが楽しいですよ。 今日はいつもより少..
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草刈メソッド６日目☆昨日は、青山のファーマーズマーケットに行って、天然の舞茸・人参・ロメインレタスなど購入して、そこから恵比寿まで歩いたら疲れて寝てしまいました。 天然の舞茸のステーキ美味しかった。ろく助塩の塩コシ..
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草刈メソッド４日目☆今日はいつも11時半から夜にエクササイズでしたが、出掛けるので今から草刈メソッド30分やります😃✌ ４日目だから、３日坊主は防げた🎵 次は、１週間目標だわ💧
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草刈メソッド３日目☆草刈メソッド３日目の身体の調子は、肩甲骨・背中真ん中あたり、二の腕振りそで部分がダルくて痛いかな？って感じです。 草刈メソッド価格：2,940円（税込、送料別） ですが動けるので、今日..
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本気で草刈メソッド！ １日目骨折から３ヶ月が経ちました。 もう歩いても、運動しても指が完全に痛くなくなりました😃✌ 夏の間、レギンスばかり履いていたので、私のお腹はとうとうビール腹になってしまいました💦 まさに..
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