記事「蠕動運動」 の 検索結果 35 件
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野菜の本当の効能野菜は一般的に栄養学的に体に良いとさせていますが、 それは確かにあります。 野菜は素材をしっかりと味わいながら食べた場合と、 ドレッシングを使用して素材がわからなくなった状態で食..
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満腹になっても食べられる「別腹」の正体を知りたい!??お腹いっぱいといいながら「食後のデザートは別腹」といってケーキを食べている女子。ただの食いしん坊かと思いきや、この別腹には科学的な根拠があるのだとか。畿央大学で健康栄養学を教える山本隆教授によると「人..
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朝の目覚めから30分で、【今日も健康! 頑張ろう!】となるための奥の手公開朝の目覚めから30分以内にすべき、健康法の奥の手を公開します♪ ① 目覚めて、布団から出て、小便、顔洗い(=どんなに寒くても水)、特に額を冷やす! 寝ぼけ顔の状態から、額を冷やして、..
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アメリカでも大人気の和式トイレ目次海外では日本ブームなぜ和式トイレだと排便がしやすいのか?腸活にも有効和式トイレのデメリットを排除排便の機能 海外では日本ブーム 2020年の東京オリンピックが原因..
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号外 便秘克服体験記 H30-5-23-№20連続1日2回排便の快挙です。 PM1:15 またまた昼休みで食後 リラックスしていたら、突然 便意が、襲ってきてトイレに いったら3秒で排便完了。 便秘は、極端な意見..
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号外 地獄の便秘克服体験記 H30-5-22-№181日2回目のうれしい排便報告です。 PM1:32 昼休みくつろいでいたら、突然便意 が、やってきました。 便器に座るとわずか5秒で排便完了。 平成30年3月27日は1..
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「2日で1食」と「右脇腹と背筋の痛みと肝臓」と「便秘・便通と蠕動運動」と「1日3回の食事」~Amazon商品の説明「内容紹介」より~ 両性を体験してみたら人間や性(生)の本質がわかるの ではないかと思い立ったmoya。「男性」という幸せに 改めて気づき、「女性」という楽しさと生き難さ..
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大腸の「大ぜん動」ががんこな便秘を解消する!?|寝る前に食べたり、ストレスなどで熟睡できてないと大ぜん動が起こらない!!|お腹にガスが溜まると大ぜん動が起きない&便秘の人はオナラがでない??~うつぶせ寝でガス抜き&便秘解消!|既に便秘でお腹パンパンな時に食物繊維を摂ると逆効果なことも…|ガッテン!~出た!“便秘”新対策で劇的改善SP(9/14)寝てる間に大腸の大ぜん動(大蠕動)が起こってる人は朝スッキリで、 大ぜん動が起こってない人は便秘になってしまうってことみたい 直腸付近(S字結腸付近)で大ぜん動が起こっている様子 9/14の..
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過敏性腸症候群の原因通勤時の電車の中で突然やってくる腹痛とゲリラ便意に 悩まされていませんか。 過敏性腸症候群は、腹痛、腹部不快感、便通異常(下痢・便秘) などが主な症状です。 同じような症状..
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便秘改善の腹式呼吸腹式呼吸を10分ほどしたら 便意を催して、便がスムーズに出ました。 腹式呼吸のコツは、息を長く吐けば 自然と腹がへっこみます。 そして、息を吸う時は、腹が膨らむようにします。 ..
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便秘・宿便・滞留便になる人の共通点便秘も宿便もどちらも体内に便が溜まってしまう症状なので 非常に気持ちが悪いものであり、早く改善したいと思う人は非常に多いものです。 そして早く改善するにはまずその前提として、 どのようなタイ..
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排便力を付けるグッズ 内からも外からもアラフォー女子、わたし美瑛の3大悩み。 ●便秘 ●育毛 ●睡眠不足 中でも辛いのは便秘で、わたしは毎日出さな身体にモノが詰まってる気がして体調悪いん。体質的に便秘症の方って、3日とか1週間..
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