記事「血中コレステロール」 の 検索結果 26 件
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内科へ今日は内科へ行って来ました 定期検診のため採血してきました 血中コレステロールが高いので薬を処方して飲みはじめてようやく正常値に戻りつつあります。 今年の春頃からダイエットを始めてか..
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マイタケダイエットにトライしてみよう!キノコの中でもマイタケを使っての ダイエット方法のご紹介です。 一日だいたい50グラムを目安に 毎日マイタケを使った料理を食べます。 注意点は、熱を加えると ダイエット成分が流れ出て..
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もち麦 効果 脱メタボ?「もち麦」って知ってますか! 「もち麦」とはもち性の大麦なんですって。 穀類中で食物繊維の含有率がきわめて高い。 その特性としては 血圧上昇抑制や内臓脂肪や 血中コレステロールを ..
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おから100%のクッキーおいしい小麦粉不使用で、おからがふんだんに含まれた クッキーを初めて買って食べてみました。 材料を購入して手間暇かけるより、また、口コミもとてもよかったし、 何よりおからがふんだんに使用され..
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ホタルイカの脂肪肝改善効果ホタルイカに脂肪肝を改善する効果があることを、富山短大食物栄養学科の竹内弘幸准教授らの研究グループが動物実験で初めて実証した。 イカにはコレステロール値を下げる作用のあるタウリンが多く含まれてい..
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酢ニンニクで血中コレステロールを下げる心臓病を引き起こす原因に動脈硬化と高血圧があります。これらの悪循環を断ち切るには効果的なニンニク酢はいかがでしょうか。 ニンニクには、血中のコレステロールを減らす働きがあり、血圧効果作用のあるお..
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セルライトを解消するにはセルライトは思春期、月経期間、更年期.に顕著に なるので、女性ホルモンが関係している事は間違いありません。 痩せた人でもセルライトで苦労しますし、肥満していても セルライトがまったくない人が..
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無理しないウォーキングで基礎代謝を高めました※無理して歩く必要はないみたいです ある調査で、運動不足の40代から60代の男女を約100人集め、12週間のプログラムを組み、約半分の方にはしっかり手を振って元気よく歩く30分のウォーキングを週5回..
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若返りにキノコ若返りメニュー薬膳料理のお伝えです。 毎日の食事も漢方薬なのです。若返りを学ぶ大切なことは、 口に運ぶもの、体に吸収される食物を学ぶことです。 コレが一番手っ取り早い行動でしょ ..
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エゾウコギで疲労回復エゾウコギとは、北海道の(蝦夷)から蝦夷ウコギとよばれています。 エゾウコギは、高麗人参、ウドやたらの芽等と同じウコギ科の落葉低木のことです。 ロシアや中国の一部に多く自生していて、日本で..
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コレステロールコレステロールとは脂質の一種。 生活習慣病の原因とかダイエットの大敵とか思われがちですが、実は身体にとって大切な成分なのです(^^♪ 細胞膜を構成したり、胆汁をつくったり、各種ホルモンをつくる..
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中鎖脂肪酸 (MCT)とは痩せる成分【中鎖脂肪酸 (MCT)】の効果・効能 ・不要な体重を落とす働きがある ・優れたエネルギー供給源となる ・血中コレステロールを下げる ・持久力を高める ..