記事「血圧を下げる」 の 検索結果 229 件
-
柿果物のカットセットで食べることが あります。 効用としては、タンニンが含まれており 血圧を下げる作用があります。 他 アルコールを分解させる働きが あります。 カリウムは二日酔..
-
蟹蟹は高くて、めったに食べることはできません。 かに道楽の蟹は高いですが、うまく 蟹をたべやすいように調理してくれますね。 効用としてはタウリンが含まれており 血圧を下げる作用があります..
-
日本そばちょっとした小腹が減ったときには そばはちょうどいい、食べ物ですね。 効用としては、ビタミンB1が含まれており イライラ解消効果 ビタミンB2は皮膚の粘膜の健康を保つ ルチンは毛..
-
バナナバナナは、ちょとした小腹が空いたときに 食べます。 効用としては、カリウムが含まれており、血圧を下げる作用があります。 オリゴ糖は便秘予防やがん予防になります。 カロリーはごはんの..
-
なすナスは漬物や野菜炒めの具 味噌汁の具として食べておいしいですね。 効用としてはナスニンはコレステロール値を下げ 動脈硬化防止に役立ちます。 抗がん作用にもあります。 コリンは血圧..
-
白ワインワインの中でも個人的には 白ワインが好きです。 甘くて飲みやすいんいいところでは ないでしょうか 効用としては、大腸菌やサルモネラ菌に 対して高い抗菌力があるようです。 カリウ..
-
かまぼこかまぼこは、朝のメニューとして 時々二日酔い対策として食べることがあります。 効用としては、低カロリーなので ダイエット効果が期待できそうですね。 他、カリウムが含まれいるので血圧..
-
蟹かには、旅行でも行かない限り、食べれませんね。 取り寄せるなら、下記の網走水産から購入されたら どうでしょうか 効用としては、アミノ酸 タウリンが含まれており 血圧を下げ動脈硬化予..
-
そばそば 日本そばは最近よく食べます。 効用としては、ビタミンＢ１が含まれており、 体力の維持 イライラ防止 ビタミンＢ２は皮膚の粘膜の健康に保ちます。 ルチンは、毛細血管を強化し血圧..
-
さざえさざえは、家庭では食べることは少ないですね。 ただ、コロナ前ですが旅館で食べたサザエは旨かったですね。 効用としては、ビタミンB1が含まれており目の効果があるようですね。 タウリンは..
-
バナナの効用バナナは、朝食の代わりになります。 私は朝はあまり食欲がないので あまり食べれません。 バナナの効用はカリウムが含まれており、血圧を下げる作用があります。 他にはがん予防 糖尿病予..
-
さばさばは焼いて食べるとおいしいですね。 効用としてはさばの脂質はがん予防になります。 ビタミンB2は目の疲れ軽減効果 カリウムは血圧を下げる作用 DHAは脳の働きを活性化 中性脂..
- 前へ
- 次へ