記事「血液循環体操」 の 検索結果 2 件
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肩こりを予防・改善する体操 血液循環体操 耳ツボ肩こりを予防・改善する体操を楽しみながらして、体を活性化し、血液の流れもよくしましょう。 手のひらを外側に向けて、ぐ～っと上に上げます。そのあと、両膝を曲げながら、両手を下げる。 ..
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血液循環体操による肩こり改善法血液循環体操は血液力を高めて肩こりなどの不快症状を改善する効果抜群の体操です。 脳卒中などのリハビリとしてもよくやられています。 血液循環体操は、50代以上の多くの人が気軽に実施できます。..
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