記事「補給」 の 検索結果 315 件
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洗い流さない!髪の美容液リマーユリバテープの洗い流さない!髪の美容液リマーユです。 渡辺美奈代さんも絶賛しているリバテープの馬油で作ったのリマーユです。 洗い流す必要がないので外出先でも艶や潤いが補給でき..
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熱中症対策と塩分補給NHK総合テレビで放送された、【出演者】小林幸子、ゴリ、山瀬まみ、【解説】能勢博[信州大学大学院医学研究科教授]、【司会】立川志の輔、小野文恵、【語り】生野文治、『ためしてガッテン』の「血液から..
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上が抜けたら下投げ今日は朝から夜だった。カラッと晴れた雨だった。 的な、 訳が分からないが今日は悪いことばかり起こるようで… そう朝から この暑さで冷蔵庫もやられたようでモーター音で テレビの..
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補給食100kmを超えるような少し遠くへ出かけるツーリングの際補給が必要になりますが、どんなものを食べればよいのでしょうか・・。 休憩したいとき、補給したい時に都合よくコンビニがあるとは限りません..
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プロテインを摂るタイミングはいつ?筋肉がいちばん発達しやすいのは運動直後。 そのタイミングに筋肉の材料となるたんぱく質を補給することが効率的な肉体改造の基本です。 たんぱく質のサプリメントであるプロテインなら吸収も速く、手..
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給油可能なガソリンスタンド給油可能なガソリンスタンドを検索 http://eneos-ss.com/search/ss/pc/top_service.php?cb%5B%5D=5
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水分補給についてなかなか冬は寒いし、のどが乾く機会が 少ないので、水分補給をあまりしてなかった のですが、体調に悪い、ということを知り、 どうしよう… 結局焼酎のお湯割りを含めて、 暖かいものを飲も..
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試合間・次の日までの栄養補給試合間の栄養補給 多くの人は、トーナメントで勝ち進んだり、リーグ戦などで1日に2、3試合と試合を行わなければならないと思います。 試合間の栄養摂取もやはり糖質を中心に行います。 次の..
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試合直後の栄養補給運動を止めると、身体ではグリコーゲンの合成が始まります。 このグリコーゲン合成のタイミングに糖質を摂取することによって、疲労の回復を早めます。 糖質としては、ブドウ糖(グルコース)、シ..
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試合中の栄養補給試合中の栄養補給についてです。 試合といっても競技によって試合時間がかなり異なります。 試合時間が短い競技ではスポーツドリンクなどで十分ですが、試合時間が30分~1時間以上かかるような..
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試合直前の栄養補給試合当日の栄養補給は糖質中心ですが、注意しなければならないことがあります。 それは、インシュリンショックを起こさないようにすることです。 インシュリンショックとは。 糖質を大..