記事「記憶力」 の 検索結果 1485 件
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記憶力向上NHKで「記憶力向上には睡眠が一番!」って言ってます。 でもね、寝だめはダメなんだそうですよ。 時差ぼけと同じことになるらしい。 7時間寝て、有効なたんぱく質で記憶力がUPするそう。 ..
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勉強法と暗記のコツ時間がない。捗らない。思うように暗記が出来ない。 このような問題を抱えている人は多いのではないでしょうか? その不安や焦りはとても不快で、自分の行動にも躊躇させてしまう結果を招いてしまいま..
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記憶力を高める究極の方法はこれだ!日ごろ暗記が苦手、なかなか記憶できないと悩んでいる人は多いでしょう。 しかし本来、脳というものは驚くべき記憶能力を持っているのです。 記憶が苦手な人は頭が悪いのではないのです。 その記憶能力..
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勉強しているのに成果が出ないのは…一生懸命勉強しているのに成績があがらない、 大事なことがなかなか覚えられない。 そんな悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。 それは頭が悪いから、ではなく、勉強方法に問題があるのです。..
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記憶術で目標達成!記憶術で目的を達成するためには、 継続的な取り組みが必要です。 試験などで目的を達成するためには 長期的な計画を立てて勉強をしていく必要があります。 つまり、一時的な記憶力アップ、ある..
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緑内障は集中力や記憶力とつながっている?5アプローチ改善法--------------------------------------------------- 視力低下は集中力や記憶力の低下とつながっている? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー..
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★目的に合った食事が重要なワケもしあなたがアスリートだったら 試合前には体重や筋力を調整する食事や 試合後には疲労回復などといった目的にあわせて食事メニューを考えますよね。 食事だけでなくドリンクやサプリで即補給するとい..
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★栄養面の改善期間はどのくらい?人間の細胞は28日サイクルといわれます。 ですから少なくとも1ヶ月半は続けることがお勧めです。 一般的には食事療法やサプリなどは 三ヶ月は続けるべきといわれています。 やはり人によって..
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★記憶力をアップする食べ物について試験勉強や受験を控えているのに暗記が苦手で成績が上がらない・・・ そんなお子さんの様子は心配ですね。 最近のお子さんの多くは暗記が苦手です。 しかし記憶力がアップすれば学力が伸びるのに 苦..
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参考書を覚える方法はこれだ!試験に合格するために使う参考書。 これをどれだけうまく活用することができるかが合格への近道となります。 コツコツと問題をこなし、覚えていく必要があるわけですが、 やはりより多くの参考書を..
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昔の人は知っていた【よく噛んで食べる】ことで得られる3つのことこんにちは。 今日は【よく噛んで食べることで得られる3つのこと】について紹介します。 ・よく噛んで食べないとどうなるのか? 唾液の量が減ってしまったり、あごの運動不足、 食生活の乱..
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記憶力10倍アップ!歴史が覚えられない人の為の暗記法【歴史の記憶術】先々の事を考えると、もう心配で心配で仕方がない。いつかは自分の能力をアップしないと、この先の将来が不安だ。 そんなところ、いつものようにメールソフトを起こしてみると、少し気になるメールが..