記事「足底腱膜炎」 の 検索結果 34 件
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足底腱膜炎は3年で治るか足裏にある足底腱膜に痛みが出る病気が足底腱膜炎だ。 足裏の中央部分が痛くなる人もいれば、 中央よりのかかとが痛くなる人もいる。 サイトによっては、3年で自然治癒するとある。 実際に3年..
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ダイエット[362日目] 振り返ろう来月に入るといよいよダイエットを始めてから一年になります。 成果の方は全く振るわず… はじめの数カ月のモチベーションが続かなかったり 足のほうに故障を抱えたりで思うように運動ができなかったり..
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ダイエット[238日目]靴の調整してきました。 足底腱膜炎のその後今日は筋肉痛が出ていたのでトレーニングはお休みした。 その代わりに靴の調整をしてきた。
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ダイエット[33日目] 筋肉痛・・・昨日はあの後富士塚へ行った。 帰りは新宿で電車を降りて家まで歩いて帰った。 朝もいっぱい歩いていたのでかなり疲れた。 身体がかなり弱っているようだったので 夜プールへいかずのんびりと過ごし..
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ダイエット[30日目] 自分のデブを晒す昨日からまた体重が減った。 ただ、体脂肪はまだ減ってない。 今日は全身うっすら筋肉痛が出ています。 筋肉の無さが基礎代謝を鈍らせ肥満体になる原因となっているので 筋肉が育つ予兆があると嬉しいで..
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ダイエット[29日目] 水中ウォーキング二回目今日も近所のプールに水中ウォーキングしに行った。 伸びただけかもしれないけど昨日より水着が着やすく感じた。 昨日いたオバチャンたちが今日もいた。 オバチャンたちは団子になるのでものすごく歩きにく..
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ダイエット[29日目]初めての水中ウォーキングから一晩 今のところ筋肉痛などは無し でもアラフォーなので油断はまだできない。 一応体脂肪量は減っていないので 体脂肪率は増えちゃったけど 体重的にはカクンと落ちた。..
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足底腱膜炎運動会のリレーに出ることになって、今週から足の筋力アップをしようとジョギングを始めましたが、困ったことが... タイトル通りに「足底腱膜炎」になってしまったようです。 歯が欠けたと思ったら..
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足裏の痛みは、足がつるばかりではありません普通、足の裏がつるときは、土踏まずがつることが多いですが もしかしてかかとのあたりがつっていませんか? それは足がつるのではなく、足底腱膜(けんまく)炎なのかも知れません。 足底腱膜炎と..
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足の裏にほくろを発見したら足の裏のほくろは、他の部位のほくろよりもメラノーマの可能性が高いので厄介です。 ただの良性腫瘍(ほくろ)だと思っていたのが、実は悪性腫瘍だったということがあるのです。 通常、手のひらや足の裏は..
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