記事「足指しばりダイエット」 の 検索結果 3 件
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足指しばりダイエット｜五分でくびれができる？5分でくびれができるという 足指しばりダイエット。 やり方もとても簡単。 両足をくっつけて 両親指をゴムで縛る。 そして腰の下にクッションを置いて 仰向けになって両手を挙げるだけ。..
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足指しばりダイエットとは足指しばりダイエット
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足指しばりダイエット◆足指しばりダイエット 足指しばりダイエットとは、 両足の親指をヘアゴムでしばって ５分間仰向けに寝るだけで、 骨盤が正しい位置に戻り、ウエストが 引き締まるというダ..
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