記事「身体の歪み」 の 検索結果 54 件
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きれいな脚と健康を手に入れてください。”美脚”の前に”O脚改善”というお話はいかがでしたか? 様々な方法で”ダイエット”を頑張ってても、片方で真逆の生活習慣を送っていては、アクセルを踏みながら同時にブレーキをかけているようなもので、..
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水泳コラム:Reloaded~for your health Recovery~→水泳の件前回 水泳はやっぱええなぁ…!とつくづく実感したところなので、水泳の件をさらに補足的に書いていきましょう。 自分のような人間、すなわち顎関節症やうつ症からの回復に非常に有用なエクササ..
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顎関節症、不定愁訴におススメの運動は?今回は、あまり内容に面白みはないかもしれませんが、顎関節症や、うつ、その他ようわからん体調不良に対して、おススメできる運動(スポーツ)の話をしましょう。あ、ちゃんと自分で実践した内容ですからね。 ..
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歪みについて最近、TVや雑誌で、「身体が歪むと病気や痛みが出てくる」という事を、 よく取り上げています。 健美操は20年以上前から、 歪みの原因の除去・歪みを矯正する体操としてプ..
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身体の歪みについて(前編)イスに腰掛けたとき、足を組むのがクセになっている方、けっこう多いのではないでしょうか? それは「行儀が悪い」とか「しつけが悪い」とか「クセを治せない精神力の弱さが悪い」とか、そういうことが原因で..
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身体の『ゆがみ』とは?(後編)前編では、身体の歪みの原因は『筋肉のコリ』であると説明しました。 では、その原因となっている筋肉を刺激し、コリを取り除いていくと、どんなことが身体に起こるのか?というのが後編の内容です。 ..
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身体の『ゆがみ』とは?(前編)『背骨が歪む・骨盤が歪む・骨が曲がっている』 などと、色んな所で、色んな人から聞くキーワードです。 まぁ、しかし、本当に左右対称で歪みも一切ないバッチリ均整のとれた方は『いない!』と断..
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エチカの鏡 7月25日 身体の歪み 骨盤矯正 バストアップ 垂れ防止体操エチカの鏡 2010年7月25日放送は 身体の歪み完全回復スペシャル 本日のハテナ:身体の歪みを直して、美しい姿勢を手に入れる方法は? 姿勢の歪みは身体の様々な不調の原因と検証した前回の..
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clapフィットネスポールclapフィットネスポール CP-00 【ストレッチ用品】 * clap×eSPORTS * クラップ フィットネスポール あの「魔女達の・・・」で大ブレイク!! 今までにない..
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巻くだけダイエットは歪みを実感できる巻くだけダイエットは歪みを実感できる 様々な利点がある巻くだけダイエットですが、その中のひとつに、身体の歪みを実感できるという点があります。 巻くだけダイエットは、バンドを使用し、身体..
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体の使い方先日、小さなお子さんが二人いる若いお母さんから相談のメールを頂いた。しばらく前にギックリ腰になり、1週間ほど動けない状況になったとのこと。 何度かメールでやりとりを行った。 感じたのは、体の使..
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身体の歪みを直し体の内側から健康にズボンの丈の長さが左右違ったり、靴底の減りが左右どちらかが早かったりということを感じることはありませんか?。 もしもあるなら、それは身体のズレ・歪みからのサインです。 心当たりがある方は、..