記事「身体活動」 の 検索結果 24 件
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身体活動の分類Compendium of Physical Activities: an update of activity codes and MET intensities 今日は,これで整理された身体活動..
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身体活動概論身体活動概論..とでも訳しましょうか. 先日「消費カロリー計算機(エクササイズガイド2006版)」で紹介しました Compendium of Physical Activities: an ..
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「消費カロリー計算機(エクササイズガイド2006版)」-健康チェックツール(その9)先週お約束した「消費カロリー計算機」,作ってみました. 基にしたのは,例の「エクササイズガイド2006」です(^^) その中には「身体活動のエクササイズ数表」というものがあります. ・「3メ..
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運動の質と量私は,随分前に,Webサイト「心と身体の談話室」のサブ・コンテンツ 「歩いて元気に」の中で「運動処方」について書いています. 運動の種類・時間・強度・頻度. どれくらいの「強さ」の運動を何分..
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健康づくりのための運動基準2006エクササイズガイド2006を語る前に, いま一度,その基となる数値を見ておきましょう. 「報告書」概要の冒頭 この度、健康づくりのための運動所要量を見直し、身体活動量と運動量の基準値を設定し..
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エクササイズガイドとは私はここで何度か「健康づくりのための運動指針」について書いてきました. ・メタボリックシンドローム週末短期入院 ・階段利用キャンペーン ・エクササイズガイド2006 ・1年後は今より若く ..
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健康づくりのための運動基準(2005年)もう2006年だっていうのに,2005年版として出るんですよね. 第3回運動指針小委員会(平成18年2月23日)の資料. この中に「健康づくりのための運動基準(2005年)~身体活動・運動・体力~..
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身体活動で?それとも、運動で?出ちゃいましたよ,「健康づくりのための運動指針2005(案)」. 第3回運動指針小委員会(平成18年2月23日)の資料です. まだ最終じゃないんだけど,なんだかなぁ... これは,いままでも..
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運動指針小委員会第1回議事録やっとこさ出ました「運動指針小委員会第1回議事録」. 去年の11月16日の会議だもの,遅いって... A4用紙に21ページもある議事録を楽しみに読み始めました. しかし... 最後の斎藤委..
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健康づくりのための運動指針昨年の12月19日に行われた第2回の「運動指針小委員会」の配布資料が公開されました. 資料1:運動指針に対する発言メモ(第1回運動指針小委員会より)(※PDF:101KB) 資料2:健康づくりの..
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リハビリと身体活動量一昨日,久しぶりにPTの方と長い時間お話をしました. その方,以前は大きな病院で糖尿病の教育入院時の運動療法などをされていたのですが, 今は病院を移られ,整形外科疾患の方を中心に,主にその術後リハ..
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消費カロリーを増やす身近な方法とは!?”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、ありがとうございます! 近ごろ応援していただく方が増えてうれしく思っております。 ほんとにありがとうございます! これからもよろしくお願いします♪ ..
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