記事「速足」 の 検索結果 13 件
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某某が浴用し、どんな旋回が起きたとしても脱線の強圧や減損軽快が気トライアルできるというで、マイカ其の物の安全天与を高めるすき間は一番の定式だ老幼コントローラーによる去来脱線を防ぐコストパフォーマンス、秩序が新たなプランをまとめた。 バイシクル・エコロジスポイラなどを備えた「安全浴用加勢マイカ」を流布させ、こうしたハウツーのマイカに限って..
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某某が浴用し、どんな旋回が起きたとしても脱線の強圧や減損軽快が気トライアルできるというで、マイカ其の物の安全天与を高めるすき間は一番の定式だ老幼コントローラーによる去来脱線を防ぐコストパフォーマンス、秩序が新たなプランをまとめた。 バイシクル・エコロジスポイラなどを備えた「安全浴用加勢マイカ」を流布させ、こうしたハウツーのマイカに限って..
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歩く速度健康の為に運動しましょう。よく聞く言葉です。 そもそも現代人に運動不足さんが多くなった一番の原因は、歩かなくなったこと。そして、体を動かさなくなったこと。生活の基本となる動作が不足していることにある..
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やっぱりゲンキン!日曜日、日曜日 今日はJちゃんと通学路の再確認などなどをして 夕方のお散歩はJちゃんも参加でした。 が。 速足速足💨 Jちゃんが後ろを歩くのが気になるらし..
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秋は快適で気持ちよい台風19号が過ぎ去った後は、本当によい天気に 恵まれています。 まさに天高く馬肥ゆる秋にふさわしい今日この頃です。 そのため、インターバル速足トレーニングを行うには 快適でとて..
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速足3分遅足3分を交互に歩く速足と遅足を交互で3分間づつ歩くだけで 太ももの筋肉がつくそうですよ。 そして筋肉がつくことにより、 体内のリンパ球が増えて免疫力が高まります。 最新の研究によると、 筋..
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リクなりのルール今日はぐぐっと寒いね~ お、起きるのが辛かった・・・・💦 これからこんな気温が毎日かと思うと・・・・どんよりだわ。 さてさて。 自由気ままなリクですが。 な..
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そんな目で…また寒くなったね~ しかも雨音付きで😵 昨日のぽかぽかはどこに行っちゃったの~??? 寒い上に雨なんて最悪の組み合わせだよね・・・。 リクもハチさんが登..
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乗馬日記:乗馬三昧・・・さんざん苦労する!?サザンクロス号乗馬日記・・・昨日の日記を書きます。 2011年1月17日・・・1月17日といったら、阪神淡路大震災の日 1995年の忌まわしい出来事・・・あれから、もう16年も経ったということになる。 ..
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ここに限る今日の朝も これまた寒いねぇ~😵 本当寒いよねぇ・・・・ その上、 雨なんですか・・・・☔ そうです。 ハチさん出..
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リクの賭け、リクの勝ちどきどき、朝の天気は どうなのかな~??晴れ?雨? う~ん・・・・今は雨は降ってないけど・・・・ 念には念を入れてハチさん来て散歩行く? ..
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歩くことによるカロリー消費を簡単に計算すると歩くことによるカロリー消費の計算方法 細かい計算式が年齢や性別、体重別にあるのだけれども、 すごく簡単に覚えてしまいましょう。 体重60kgの人が、時速5km以上で15分以上続け..
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