記事「過食」 の 検索結果 883 件
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もう丸一年たつ去年の今頃、ホントにひどくなって、毎日過食してることに焦って、不安で、無料相談センターとかいうのに電話とかしてたっけ。 仕事も変えて、カウンセリング行って、だんだん良くなってはいるけど、やっ..
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2013明けました。年末年始は自分の実家でとってもゆっくりできました。 今年は過食も最後の1日だけで、それもさっさと切り上げて 帰っちゃいましたよ。 そうでなくとも食べ過ぎる… でも、この時くらいはいっか..
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だいぶ落ち着いてきた。。12月は結局4回しか過食しなかった。 食べ過ぎたら吐いてもいいや。 それで救われるならそれでもいい。 だって毎日頑張って仕事も家事もできてるもん。 これくらいいいじゃん。 そう思..
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弁当作りがしんどい!!フルで働いてから半年、ずっと 旦那の弁当も作ってきたのですが…… もーなんかしんどくて というのも、晩御飯のおかずを多目には作るんだけれども、 弁当用にとられると自分の夕飯分がなくなっ..
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久々のカウンセリング今日は大事なことを教えてもらいました。 ・原因探しは意味がない! 今の症状がなぜでるのか、何が原因なのか探すのではなく、 「過食しても大丈夫」と過食を許容することが大事。 ・予..
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連続5日×の日…うまいこといっていた1週間が終わり、 翌週は平日ALL過食××な日になってしまいまして、 またまた深ぁーく落ち込んでしまうのでした。。 心の動きとしては… 実家に帰って楽しんで、 ..
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そこそこ順調な経過マクロビをやめて、旦那と同じものを食べるようになって、 痩せなくちゃっていう強迫観念を遠ざけて、 親との関係を見直して、その途中で恨みの感情が噴出して 過食嘔吐になって、 また親と一緒に過..
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いい天気☆今日はいつになく晴れ晴れした気分の土曜日。 今週、過食嘔吐した夜に夢を見たんだ。 旦那と二人、いつもの休みの朝、だらだらと過ごして、 どこかにでかけようか、と言ってる普通の休日。 そこ..
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過食嘔吐は続くよ…なんだろう。 この 一人ぼっちになったときの、そわそわとどうしていいかわからない気持ち。 どうしよう。寂しい。一人。。 何かから逃げるように、パソコンつけたり、TVつけて、 そわそわ落ち..
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やっぱりそこが気になってるわけで…私の夢は旦那の子どもを産むこと。 旦那と新しい家族をつくること。 当たり前のことを自分で言えなくなってた。 考えなくなってた。 思っていいのに。 いろんな手を尽くして、目標に向かえば..
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脱菜食 肉を食べる!昨日は夜にごはん過食が止まらなくなり、立て続けに 5パック玄米をほおばってました。。 惣菜のひじき煮とか、のりとか、納豆とか、なんでも 詰め込んで。 夜中に吐いてたら(なんっかすん..
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マクロビをやめる昨日の夜過食しながら、 もうひとつ、ずっとずっと歪んでいたことに気付いた。 社会人になってから、米を中心に、肉、乳製品、甘いものは「悪」という 考え方にずっとずっと囚われていた。 ..