記事「金魚体操」 の 検索結果 2 件
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骨盤の歪み解消に…金魚運動そういえばふと… 実家にある、お気に入りだったマッサージ器について思い出しました。 母が「金魚体操」と言っていたので調べたら…無い😞 で、調べなおし。 正式名称は「金魚運動」だったようで。 ..
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骨盤と背骨を矯正する金魚体操この運動は、骨盤のみに限らず背骨全体、 特に左右のズレを矯正するのに適しています。 魚が泳ぐ姿をイメージした体操で、 骨格の矯正ばかりではなく、 腹筋や内臓の強化にも役立ち..
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