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鉄分、亜鉛のはたらき 　全身に酸素を運搬するヘモグロビンの必須成分である鉄は、女性に欠乏しやすいミネラル。貧血の9割は鉄欠乏によるものといわれています。鉄分が不足すると酸素が充分に運ばれないため、酸..