記事「長生き」 の 検索結果 1113 件
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叔父の3回忌&祖母の妹さんの1周忌・・・先週・・・叔父の3回忌と・・・母方の・・・祖母の妹さんの1周忌が・・・あり・・・ 恵庭市と・・・砂川市に・・・行ってきました・・・。 もう・・・叔父の3回忌と・・・母方の・・・祖母の妹さん..
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母 帯状疱疹・・・今月・・・昭和21年生まれの母・・・帯状疱疹・・・発症・・・。 年齢のわりに・・・かなり元気な人なので・・・帯状疱疹・・・発症は・・・予想していませんでした・・・。 早期の回復を・・・祈念..
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父の日父の日、おめでとう。お父さん、いつもありがとう💓 これと言って欲しいものがないというので甘いもの好きなので、お菓子をプレゼントしました。 何をあげても喜んでくれる父が可愛く見えます。 大人になっ..
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ずっと元気でいたいのなら、病気を防げる5つの食べものがおすすめです誰しも長生きしたいと思っていますが、どのくらい長く生きられるか、自分ではコントロールできません。 でも、人生を数年長くできる方法はたくさんあるそうで、エクササイズや睡眠、ストレスマネ..
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寒空の下に目につくものがあった。これも冬芽の一種なのだろうか。何の木かも知らず、何なのかも知らないが、冬空の下に静かに待ち続けている姿なのだろう。時は水よりもはやく流れ、紙よりもはやく流れる。流れ、消える..
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中年期はたんぱく控えめ、高齢者はたんぱく大目がよろしいようです。以前から、中年期では野菜・魚中心の食事がいいが、高齢期では肉類をしっかり取った方が長生きだとか脳機能が維持できるといった報告がありました。DHA、EPAだけでなくアラキドン酸も摂ろうといった話もあり..
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週七回の入浴効果ご主人が亡くなり、 残念ながら 今は【 一人暮らし 】 に、なられた女性たち。 私の周りにも 多々居られます。 一人なのに お風呂のお湯を張るのは もったいない。確かに・・・。 で~、週に..
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胃痛一日中出歩いて、あちこちで美味しいおいしいと色々食べまくった昨夜の私は、胃と腸の鈍痛に悩まされ、夕食を取る事も出来なかった。 今朝はもう不快な症状は治まっているが、普段あまり物を拙いと感..
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作業量を8割くらいに自重中・・・個人的な体調維持の話・・・。 当方・・・成人後の通常の睡眠時間は・・・6時間半~7時間くらいが普通な状態なのを・・・ 2015年3月~2018年春くらいまで・・・睡眠時間を5時間~5時間半..
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基礎疾患アリ・・・満51歳の最適な睡眠時間の追及・・・睡眠時間の話・・・。 当方は・・・体調に問題がナイ場合で・・・多忙な場合・・・ 睡眠時間を削る・・・のは・・・常套手段・・・な人間でした・・・。 1971年3月に生まれ・・・2018..
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体重94.3kg・・・当方は・・・近年・・・無理はしない程度に・・・少しずつ減量しているつもり・・・。 当方は・・・西暦2021年7月~現在・・・体重94.1kg~97kg未満くらいを推移中・・・。 当方の最近..
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両親&妹夫妻コロナワクチン3回目接種・・・本日・・・静岡在住の妹が・・・新型コロナウイルスのワクチン接種の3回目を接種・・・ これで・・・当方の両親と・・・妹夫妻の・・・4人については・・・ 当面は・・・オミクロン株に感染しても・..