記事「青魚」 の 検索結果 258 件
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EPA DHADHAとは、ドコサヘキサエン酸の略称で、ヒトの体内では作ることのできない栄養素です。 DHAは、オメガ3系列の多価不飽和脂肪酸で、特にマグロなどの青魚の頭部に多く含まれています。
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EPA,DHA,DPAはダイエットサポートに効果的イワシに代表される青魚、 その油脂に脳の働きに有効な DHA(ドコサヘキサエン酸)が多く含まれている事は 良く知られています。 しかも、その他にも EPA(エイコサペンタエン酸) DP..
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青魚やウナギが肝がんのリスクを下げる!?青魚やウナギが肝がんのリスクを下げる!? 国立がん研究センターは、青魚やウナギを良く食べる人たちは、あまり食べない人たちよりも肝臓がんになるリスクが4割低下することを発表しました。 青..
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青魚 肝臓がん リスク青魚を食べると 肝臓がんのリスクが 低くなるそうですよ! 【お試し】送料無料!特別お試しあじ 干物 セット (即納OK)(沼津ひもの)【アジ】【あす楽対応_関東】【smtb-..
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体にいい魚とは!?その栄養素と、期待できる健康効果「魚は身体にいい」と考えられて久しいですが、それでは「どんな魚がどんな注目を集めているのか」の一部をご紹介します。
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中性脂肪の低下イマークは中性脂肪を低下させる効果があります。青魚に多く含まれるDHAとEPAという成分が中性脂肪を低下させる働きがあるといわれ、以前から注目されていました。イマークの効果は現代の日本人の食生活は魚を..
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青魚を食べると中性脂肪を下げられる健康診断で中性脂肪の値が上がってしまったという場合、 健康指導で言われるのは「青魚を食べること、運動すること、禁酒禁煙」などですね。 なぜ青魚を食べると良いのかというその理由は、 青魚はE..
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魚の脂は、動脈硬化を防ぐ!毎日、魚をよく食べる食生活をすると、 糖尿病の危険性を低下させることができると の研究が発表されています。 魚を食べることで肥満を抑えられ、 血糖コントロールとインスリン抵抗性の改善も..
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花粉症の人が控える食品とお勧め食品花粉症の人が控える食品 A=トマト、ホウレンソウ、ナス、タケノコ (ヒスタミンを多く含む) B=バナナ、キウイ、パイナップル (セロトニンを多くふくむ) C=ハム、ソーセージ ..
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中性脂肪を下げるため、青魚を食べるといい!健康診断で中性脂肪が高いと指摘された人は、 青魚を食べると下げられます。 中性脂肪は、人間が活動するためのエネルギー源なので 健康維持には必要ですが、体内で消費される量を超えて しまう..
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2011年11月23日のニュース(リンクシェア)ツイート 世界初ソーシャルマーケットプレイス gametatsujin / LifeIsGameDHAを多く含む魚を毎日食べている人に比べて、毎日食べない人の死亡率は男女平均で32%も高いそう..
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ヒカリモノ会/ジンジャースープ思い出すだけで涎が出るヒカリモノ会第二弾! 今回は、鰯、鯵、鯖に加わることコハダに秋刀魚!! 鯖だって鹿児島から朝獲りを空輸でございます。 しかも料理の達人の持ち寄りだと、ジ..