記事「首凝り」 の 検索結果 32 件
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首の左側奥が痛い！なぜ？原因はまたあのストレートネックだった！首痛に悩む毎日だったが、ようやく原因も解り、対策の仕方も解ってきた。原因はストレートネックでした。パソコンでの長時間作業で、首が前に垂れる姿勢で凝り固まった筋肉痛です。首左側の斜め後ろ側の奥の方が痛..
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ストレートネックの首凝りは真の原因除去するまで解決しない！毎日のパソコン作業（実際は遊びが大半）は、延べ５時間以上で、イスに座り、画面を凝視する。連続１時間以上もすると首や肩に凝りの異常を感じることもある。過去には、猫背の座り方で腰痛を起こしたこともあるし..
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首凝りを解消させるにはファシアを意識したこまめな運動が大事！首凝り問題で、首の筋肉のケアについて学び参考になった。ある日、寝違えと思われる”強烈な首の痛み！右側だけ！”が起こった。右を振り向くのが痛くて苦痛である。通常寝違えは４～５日で治るとある。痛くない範..
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肩コリ、首コリ、腰痛など体の芯が凝っている症状にはこれが一番！ＮＨＫの「金のベンリ堂」で放送された『コリ解消！超リラックス入浴法：入浴中の3分体操でコリ解消！』を見て、これは納得！悩みの臀部内部の痛みに効くかもしれない！と思い、さっそく実行している。ポイントは..
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ネックマッサージャー冬は寒くて、首も肩も縮こまる そんな首と肩を温めながらEMSで ほぐしてくれるのが +Styleのネックマッサージャーです。 【TVで話題】ネックマッサージャー メッセージカード無料 ..
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枕の【高さ】は寝方で大きく変わるもの！横寝用枕をご存じ！？枕の「高さ」は寝方によって、大きく異なります！ 睡眠時・起床時に「肩が痛い」「肩がこっている」「首が痛い」「腕がしびれている」といったことが多々あるようなら、貴方の「枕」は不適切な可..
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クッションマッサージャ肩凝りや首凝り、腰痛などがひどくて自宅にマッサージ機を置きたいが、なにしろ高価なものだし、大きなマッサージ機を置くスペースが自宅にないという人も多いだろう。 オムロンのクッションマッサージャ..
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肩甲骨はがしで倒立も姿勢美人も手に入れたい！オフィスワークでもずーっと同じ姿勢でいると肩ガチガチになりますよねw 私の場合はハンドスタンドの練習をしていると、肩甲骨まわりの硬さが気になります。肩甲骨まわりが硬いと倒立も肩入れが出来ないから..
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肩凝りや首凝りに効果抜群！足つぼ押しが即効効いたよ！昨日、ドアジムを買おうと意気込んでいたのですが、夫に相談したら、「それ、壁に傷がつくんじゃないの？」と、言われてしまい、買えずにいます。良いもの見つけた！と、思ったのに、未だ購入には至っていません。 ..
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介護職のみなさん限定企画謹賀新年 2017年が始まりました。小田急線大和駅徒歩５分、リラクゼーションサロンのボディケア大和店です。 2017年最初の企画は「介護職のみなさん限定、もみほぐし30分 1500円（税込）」..
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ボディケア大和店の年末年始のご案内大和駅（小田急線・相鉄線）徒歩５分、リラクゼーションサロンのボディケア大和店です。 もみほぐし、体のゆがみ矯正、エステ、ヒップホップ教室を運営しております。 ボディケア大和店では毎週金曜日１０時半..
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緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）などによくある「首コリ」に対処する方法です！！こんにちは、 Ｍｒ Ａ to Ｚ です。 今回は、片頭痛に伴う症状の１つに 後ろ頭の首のつけ根から両肩にかけての痛み 首コリ （首凝り・首こりとも書きます） があります。 ..
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