記事「骨盤のゆがみ」 の 検索結果 162 件
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ぽっこりお腹の原因は男性も女性も運動不足や腸の不健康が多いまだ中高年でもないのに、お腹がポッコリとしている男女が増えているそうです。 アスリートのように激しい運動ではなくても、 普通に身体を動かして気持ちいい程度の運動は習慣にしたいものです。 でも、実..
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お尻が大きいのは骨盤が原因?私は昔からお尻が大きいです。(何の宣言だよ) どうにかならないものかと筋トレやダイエットなどをやってみたものの相変わらず大きいままです。 本当に昔から不思議で仕方なかったのですが、どうして..
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骨盤のゆがみ骨盤がゆがむと姿勢が悪くなるだけではなく、各臓器の活動も低下してしまい、 代謝が落ちてしまいます。 さらに骨盤を支える体幹部の筋力が弱くなると疲れ易い身体となり、 下半身に負担がかかり、むく..
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骨盤がゆがむと太りやすい理由は?ちまたで良く聞く骨盤ダイエットという言葉ですが、骨盤を矯正することで痩せるようになるらしいのです。 逆に骨盤がゆがんでいると太りやすいということになるのですが、その理由はなぜなのでしょうか? ..
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骨盤の歪みを自分でチェックする方法骨盤がゆがんでいるかどうかなんて普段の生活じゃぜんぜん気にしないし、実施にゆがんでいるとどんな感覚なのかもわかりません。 だから、どうすれば骨盤の状態がわかるのかを調べてみると意外と簡単にチェッ..
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骨盤の開きとゆがみ骨盤のゆがみについて調べていると出てくるの「開き」という言葉。 歪んだり開いたりと言葉がいろいろあって、どれがどんな状態で それぞれの身体の影響に違いがあるのかないのかさっぱり分からなくなる。..
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骨盤がゆがむとは?骨盤のゆがみを矯正すると聞くと何となくわかったような気になってしまうのですが、ゆがむっていうのはどんな状態なんでしょうか? どうやら骨盤のゆがみには大きく分けて2つのタイプがあるようです。 ..
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骨盤ってどんな役割なのか?骨盤矯正という言葉っていつごろからよく耳にするようになったのでしょうか。 なにやら痩せるにも美しいボディラインになるにも効果があると言われているけど 実際のところはどうなんだろう?という思いで..
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履くだけ簡単、骨盤ダイエットショーツ♪フライビシット 骨盤矯正ってご存知ですか?? 現代社会で悩んでいる方が大勢いらっしゃる♪。 骨盤の歪みは太る原因の大きな要素といわれています。 しかし、巷で売られてい..
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骨盤のゆがみも改善して、スタイルもよく見せるガードル骨盤のゆがみからくるスタイルの悪さってあるんです。 下半身太りになりやすいということもあって、 骨盤は正しい位置においてあげたほうがいい。 しかし、知らず知らずのうちにあなたの癖から..
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「ゴロ寝」で骨盤のゆがみを直す!「ゴロ寝」で骨盤のゆがみを直す! ってきいたら、うそ~~ うれしい~^^ という声が聞こえてきそう😃 私も初めは、そうでした♪ でも、なんとも楽ちんにできちゃう方法があるので..
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姿勢が悪いと太りやすいし体の調子も悪くなります座っているとき、立っているとき、そして、歩いているとき自分の姿勢が悪いと思っている人は、骨盤がゆがんでいるかもしれません。骨盤のゆがみは、お腹周りやお尻周りの体系の崩れや余計なお肉が付くなどの見た目の..