記事「骨粗しょう症予防」 の 検索結果 24 件
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キャベツキャベツは肉と一緒にたべることがおおいのではないでしょうか 効用としてはビタミンUは胃潰瘍 十二指腸潰瘍の予防に 繋がるようです。 ビタミンUは緑茶にも含まれているようですね。 ビ..
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人参の効用人参はいろんなところで登場しますね。 ラーメンの具 スープ みそ汁 野菜炒めなど 具材としてよく使われますね。 効用としては ビタミンAが含まれており目の機能の健康を 保つ作用があるよ..
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キクラゲ骨粗しょう症予防に効果があり、産地の熊本・人吉市で「みみなば」と 呼ばれている食材はキクラゲのことだった。 人吉市では、昔から長寿の妙薬と呼ばれ僧侶や寺の住職が食べていた。 キクラゲにはカル..
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梅干し 骨粗しょう症予防 林修の今でしょ！講座『林修の今でしょ！講座』で、 梅干しは骨粗しょう症予防に効果があるって言ってましたね。 骨粗しょう症予防には、梅干とカルシウムを取るとよいということで、 オススメは、梅干しヨーグルト ..
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”骨ホルモン”で健康寿命を延ばす! 1日1分「かかと落とし」健康法 平田雅人骨ってなにもしていないイメージですよね？ リアルで見る場となると、火葬場くらいかと思います。 近親者の亡くなったときですね。。。 でも、本当に何もしていないんでしょう..
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骨粗しょう症 筋トレ防げる病気は未然に防ぐ、 というのは、独身者でなくても 健康寿命を延ばすために必要なことです。 女性の多い病気として定着している 骨粗しょう症ですが、 食生活以外にもポイントがあります。..
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骨粗しょう症予防にはカルシウムとアッサムティーの組み合わせが最強らしい骨粗しょう症予防には、カルシウムももちろん大切ですが、アッサムティーを飲むと破骨細胞を抑える事ができるため、骨粗しょう症になりにくくなるそうですよ。 ティーバッグのほうが作るのが簡単そうです..
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愛用のエスプレッソメーカーで冬のミルクコーヒーをほっこりと夏もアイスでミルクコーヒーを楽しんでいました。よりおいしく淹れたいと淹れ方を改善したりするのも楽しいもの。 このごろは、冬を思わせる日々なので、さすがにミルクコーヒーもホットに移行。 冬の淹れ方は..
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美肌・ダイエット効果があるモロヘイヤ！クレオパトラも食べていた？モロヘイヤは、 健康的な食べ物というイメージってありませんか？ モロヘイヤは栄養価がとっても高いので、 健康的だと言われていますよね。 そして、..
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白ごまペースト 骨粗しょう症予防 たけしのみんなの家庭の医学「たけしのみんなの家庭の医学」で紹介されていた 「カホクのねりごま 白ごまペースト」 骨粗しょう症を予防する効果がある食材として 話題になっていますよね。 カホクのねりごま 白 80g..
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梅研究最前線！肥満抑制と骨粗しょう症予防のメカニズムあさイチ梅には様々な効用があることが昔から知られていますが、最近の研究で、 肥満抑制と骨粗しょう症予防に効果があることがわかったと、あさイチ（2015年６月２９日）で放送され 驚いたので記録にとどめます。..
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油揚げ 厚揚げ油揚げは、味噌汁の具としてよく使われていると思います。 成分はイソフラボンが含有されており、骨粗しょう症予防 乳がん予防 前立腺がん予防 大腸がん予防になるようです。 他にはコレステロール..
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