記事「骨粗しょう症予防」 の 検索結果 24 件
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タラタラは、今の季節として鍋物料理にいいですよね。 効用としては、ビタミンAは視力の維持 皮膚の粘膜を正常に保つ作用があるようです。 ビタミンDは骨や歯を丈夫にする効果があるようです。 骨粗..
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白菜カレー2012/12/07 - 白菜カレー ◆ 白菜のここがスゴい! ☆ 低カロリー・・・100g 14kcal ☆ 冬に嬉しい健康パワー ビタミンC・・・免疫力UP ビタミンE・・・骨..
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大豆芽茶と黒豆豆乳飲料は特定保健用食品、大豆イソフラボンでカルシウム不足の予防も大豆芽茶(だいずがちゃ)はフジッコの通信販売ウエルネス倶楽部の特定保健用食品です。 1日1本骨の健康が気になるかたの大豆のお茶です。 特に女性は更年期近くなってくると女性ホルモンの減少でカルシ..
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牛乳の安全性 牛乳のカルシウムは、骨粗しょう症予防になるのか?健康のために牛乳を飲みなさい、カルシウムを摂るために牛乳を飲みなさい、 と、親や学校の先生などから言われて育ってきました。 町の健康診断後の保健婦さんとの相談の中でも、骨粗しょう症予防のために..
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カルシウム不足によるめまいと骨粗しょう症予防のための簡単レシピ奥薗壽子さんによる、めまいと骨粗しょう症予防のための簡単レシピ たけしのみんなの家庭の医学(2011年6月7日放送) 1品目 きくらげの胡麻酢漬け キノコを使った酢の物 ・材料(2人..
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たけしのみんなの家庭の医学より カルシウム不足によるめまいと骨粗しょう症予防最近、めまいや立ちくらみをすることがあって、お天気がコロコロ変わるのが原因と思っていましたが、たけしのみんなの家庭の医学(2011年6月7日放送)で、めまいの原因と予防法がわかりました。 立ちく..
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発酵食品の健康効果・効能発酵食品の健康効果について 発酵食品の種類は、こちらのページで挙げさせて頂きました。 ▼こちらでは、具体的に『どのような健康効果が期待されるのか(※体質や食品によって個人差があります)』..
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骨粗しょう症■骨粗鬆症の予防 ○骨粗しょう症とは カルシウムの不足から骨の密度が減少し、構成する骨が スカスカになり骨折しやすくなる病気です。 造骨と破骨の骨代謝バランスが崩れ、骨を形成している ..
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小松菜は頼りない !?再び小松菜の話題です。 「好きだね~ 」と思われるかもしれませんが、 実はそうかもしれません。 ところで、「何故小松菜は頼りないの?」 と問われれば、 その答えは「それは野菜だから」です..
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ヒジキミネラル豊富で、特にカルシウムは海藻の中でトップ。 マグネシウムとともに骨や歯を丈夫にし、骨粗しょう症の予防に。 カリウム(血圧安定)、鉄(貧血予防)の多い。 βーカロテンは..
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シイタケ(椎茸)レンチナン(ほかのキノコにはないシイタケ独自の抗ガン成分)豊富。 ガン予防食材として注目。 また、シイタケ特有の成分(エリタデニン)は、新陳代謝を活発に。 コレステロール値低下させ高血圧・動脈硬..
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骨粗鬆症 骨密度を予防する為の靴選び骨粗鬆症を予防する靴の選び方 1・かかとの支えがないので歩くときに不安定なサンダルや草履 2.かかとが細く高いので歩くときに不安定なハイヒール ..
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